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今年夏天你打算呆在家里还是出去锻炼？今天，边肖将向您介绍深圳中心免费开放的体育中心。小伙伴们，机会难得。你想做一些运动吗？
2010年8月8日-1010年“全民健身日”，市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆)免费向市民(或单位)开放。
市体育中心免费开放
龙岗区体育中心全年365天对外开放，每天9:00-15:00。羽毛球、足球、网球、篮球、排球，大部分场馆免费向公众开放。健身房也有免费开放时间！
另外，每月8日18:00前及国家法定节假日免费；每天18点前对现役军人和老年人免费。收费期间，羽毛球、足球、网球低于周边同类场馆的收费标准。
龙岗区活动
深圳福田区全民健身节
从8月到11月，为期4个月。
福田体育馆免费开放日
福田健身房有免费开放日。我们可以预留这些时间段，免费使用场地。
福田体育馆免费开放日日历：
绿框中日期为福田健身房免费开放日，8月8日、15日为福田健身房免费开放日！
可预订的场地：
福田体育公园
地址：深圳市福田区付强路30号
米体育中心
地址：深圳市福田区向巧路与香蜜湖南路交汇处米香公园
莲花体育中心
地址：深圳市福田区景甜东路与景甜南四街交汇处(华强职业技术学校西侧)
黄木岗网球中心
地址：深圳市福田区笋岗西路3072号(二院西200米)
参加网上活动，展示你的运动乐趣
活动：2008年8月至11月
如何参与：微博搜索#福田健身pose大赛#话题，发布运动照片即可参与。主办方运营微博的边肖，每期会抽出10名分享者赠送健身运动套餐~
福田全民健身节
8-11月，持续4个月，运动小白轻松参与，健身活动选在小区。福田区10个街道全部参与，上百项活动时尚有趣。灌篮，有趣的入门，击剑比赛场场不一样，场场有惊喜。
活动：2008年8月至11月
地点：福田区十街
如何参与：围观者免费。你需要提前注册才能参加比赛。报名详情另行通知。
趣味运动荟
现场80余家体育社会组织参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘体育游戏。
活动：2008年11月。具体时间请关注福田文同最新推送。
地点：福田体育公园
参与方式：免费。
即日起至2健身大家乐，全民嗨翻天
年8月8日，罗湖区全民健身日连续举办。现在已经举办了骑行、全国射箭公开赛、公平公益活动、体能测试活动、科学健身大讲堂等公益活动。接下来会举办更多好玩的活动，部分场馆也免费开放！
免费场地和开放时间：
罗湖全民健身日
活动时间：8月8日(9:00-11:00)
地点：东湖公园广场(西南门)
路径健身比赛
活动时间：8月10日(9:00-12:00)
地点：翠竹公园
年罗湖区全民健身日武术汇演
光明区文化广电旅游体育局拟于2008年8月8日举办体育嘉年华。
时间：2008年8月8日(星期四)15:00至19:00
地点：光明区红花山体育中心足球场
人员：全市市民
活动规模：500多人
活动日程流程图：
活动介绍和规则
(1)在线项目介绍
开展“全民健身日”网络体育游戏，为全民健身日的火热开展做准备。建立成功参赛选手的体育激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”和互联网等方式，在微信官方账号“启翔体育”平台上进行排名，为现场疯狂摇一摇500比赛预热。
(二)线下项目介绍
活动当天共有四大板块十项全民体育赛事，包括狂摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。
(3)o的规则
1.参与者前往签到台领取任务记分卡。参加活动时，要自觉遵守秩序，排队参加。他们不能插队，服从工作人员的安排。
2.每个活动每人只能参加一次。更多参加者将不会获发邮票。
3.任务记分卡的使用要求和说明。
一人一卡，任何人不得领取、涂改或撕毁。涂改和撕毁不予奖励。
积分卡共有9格，每完成一个项目会获得一枚印章，最多9枚。
完成活动任务卡中的所有印章后才能兑换奖励(共9个任务卡印，包括：勇攀高峰、点球高手、勇冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、大间距战斗、抛右环、迷失方向、指压跳绳)。奖励可根据完成任务的时间兑换，送完即止。
4.疯狂摇500有单独的排名和奖品，具体奖品会现场公布。
每个游戏项目的介绍
疯狂摇500
乐乐不像其他人一样快乐。摇一摇新游戏。500人同时摇动手机参与现场互动，前一名将获得精美礼品一份。
(2)趣味嘉年华
1.迷宫挑战
移动现实中的迷宫，快速走出迷宫，远离未知的“陷阱”。
2.勇敢一点，勇敢一点。
危险的独木桥、跨栏、需要秘密钻孔的拱门、考验飞行能力的大型气垫，让都市人感受到亚马逊丛林的挑战。
3.点球大师
瞄准目标，用自己的技术踢出自己的世界波。
4.勇攀高峰。
摇滚芭蕾？悬崖上的艺术体操？爬到顶端，你就是王者。
5.篮球投篮很准
投射篮球，只有在固定时间内完成投篮任务，才能获得项目印章。
6.发起一场大战
拿着球扔出去。你的每一个进球都会让你离礼物更近一步。
7.波波池(家庭团体)
许多人都可以在bobbleball中游泳，父母也可以享受其中。
(3)手指按压跳绳挑战
跳绳30秒，不单双摇，坚持到最后就是赢家。
(4)音乐动感单车
随着音乐兴奋起来，摇摆你的身体，流汗。
礼品奖励：通过任意游戏成功获得活动提供的礼品，根据打印游戏任务卡的数量获得相应的奖品。
是的，《男生女生向前冲》在2023年有赛道。
《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目，于2023年1月1日开始播出。节目组会根据不同主题设计不同的赛道，以展现全民健身的热情和挑战精神。观众可以看到来自全国各地的参赛者在赛道上展现出勇气和坚持，同时也可以从中了解更多全民健身知识。
此外，在节目播出期间，观众可以通过在线报名参加比赛，与全国的观众一起分享快乐和挑战精神。
《男生女生向前冲》在2023年仍然会继续为全民健身事业做出贡献，让我们一起为健康加油！
关于“深圳有哪些免费健身房”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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希望本篇文章《深圳有哪些免费健身房》能对你有所帮助！
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