网上科普有关“青少年常见疾病有哪些”话题很是火热，小编也是针对青少年常见疾病有哪些寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

导语青少年常见疾病有哪些？青少年正处在生长发育期，对环境的适应能力及对某些致病微生物的免疫能力较差，容易感染一些常见病和传染病，如智齿、肺炎、近视等等，这不仅会影响到青少年的健康成长，也会影响青少年的学习。因此，青少年了解掌握一些常见病的防治知识非常重要。下面，小编给大家带来一份青少年常见病防治手册，一起来了解下吧！

青少年腮腺炎Theheadlines病因病毒感染、免疫功能较差、腮腺管阻塞引起细菌感染导致，或者是药物引起。

症状发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等。

治疗化脓性腮腺炎采用保守治疗，使用药物纠正人体内水电解质和酸碱平衡，还可以热敷、理疗等，流行性的腮腺炎具有传染，要进行隔离治疗，对症下药使用抗生素。

预防春天气候转暖，各种病菌大量繁殖，是流行性腮腺炎的高发期，在此期间少去人多的公共场所、不要与腮腺炎病人接触、保证饮食均衡，营养全面、多锻炼身体。详细+

青少年近视Theheadlines病因多是由于不良的用眼习惯导致的，例如长时间低头写字、看书或者看电子产品。

症状远视力减退、过度用眼后出现眼疲劳、眼球改变、视物重影、眼球转动受限等。

治疗进行佩戴框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术，但不管何种方式，均是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力，达到清晰成像在视网膜上的目的。

预防纠正不良用眼习惯，每学习40分钟就向远处眺望两分钟；注意用眼卫生；做好眼保健操；日常多补充维生素、蛋白质、叶黄素及花青素等。详细+

青春痘Theheadlines病因主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关，此外，痤疮的发生还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等原因相关。

症状白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。

治疗抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症，对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗数月才能完全消除。

预防51Dongshi健康编辑提醒预防青春痘首先被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁、适度运动、保持皮肤的清洁。详细+

沙眼Theheadlines病因由于感染沙眼衣原体而导致，各种途径接触该病毒，均可能发病。

症状急性期症状包括畏光、流泪、异物感，较多黏液或黏液脓性分泌物。慢性期无明显不适，仅眼痒、异物感、干燥和烧灼感。

治疗常用利福平、金霉素、磺胺类滴眼液点眼，急性期或严重沙眼应用抗生素，严重的沙眼并发症可采取手术矫正。

预防不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干；对沙眼病人应积极治疗，并注意水源清洁。详细+

青少年肺炎Theheadlines病因致病菌一般通过空气吸入、血液传播、附近感染部位蔓延等方式入侵人体呼吸道。

症状发热、呼吸急促、持久干咳、胸痛、有痰、呼吸困难、寒战等，严重的还可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等情况。

治疗51Dongshi健康小编提醒趁早积极的进行治疗，可使用迅速止咳平喘、清润化痰、宣肺通脏腑的药物。

预防流感高发季节避免长期处于人口密集区域；加强锻炼，增强体质；多吃高蛋白、高纤维饮食，保证维生素摄入。详细+

青少年龋齿Theheadlines病因51Dongshi牙医提醒您龋齿只有在细菌、饮食、宿主、时间的共同作用下才能形成龋洞。

症状在发病早期可能会出现白色斑块或黄褐色斑点，此时患者一般无自觉症状。中期以后患者会出现对冷、热、甜、酸敏感的现象，同时牙齿外观上会发现有龋洞。

治疗针对龋损的不同程度，采用不同的治疗方法。早期釉质龋未出现牙体组织缺损的可采用非手术治疗，一旦出现组织缺损，需采用修复治疗的方法。

预防定期口腔检查、定期清洁牙齿、增强牙齿的抗龋性、少吃酸性刺激食物、少吃含糖分高的食物。详细+

青少年蛔虫Theheadlines病因误食沾有蛔虫卵的生冷蔬菜、瓜果或其他不洁之物而引起，或是不良生活习惯导致。

症状消瘦、挑食、不明原因的腹痛（以脐周为主）、皮肤经常出现“风疹块”、行为变化发生改变等。

治疗蛔虫病普遍采用药物驱虫，即驱虫剂。这种药可抑制宝宝体内的蛔虫摄取葡萄糖，使蛔虫在肠道里无法生存与生殖，最终死亡。

预防51Dongshi小编提醒饭前便后应洗手、做好卫生消毒工作、瓜果蔬菜要洗净、不要喝生水等。详细+

脊柱侧弯Theheadlines病因遗传因素、先天因素、坐姿不良、运动不当、代谢紊乱、疾病导致等。

症状脊柱侧弯使人变得驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、背不等平、腿不等长、身体扭曲，身躯矮小等。

治疗脊柱侧弯的治疗方式有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。保守治疗包括是姿势矫正、牵引、物理理疗。而手术治疗就行对病变的部位进行纠正。

预防儿童的发育过程中，骨构未完全发育成熟，此时应特别予以注意，床太软易引起脊柱形态发生改变。详细+

青少年水痘Theheadlines病因由水痘-带状疱疹病毒引起，可以通过飞沫传播，也可以通过患者的疱液或者被疱液污染过的物体传播。

症状水痘潜伏期不会有症状、发病期会出现低热、乏力、食欲减退、畏寒等全身不适症状，持续1~2天后出疹。

治疗主要采取对症治疗，皮肤瘙痒者可以口服抗组胺药，若疱疹未破裂，可局部涂擦炉甘石洗剂以止痒，若因搔抓或挤压致疱疹破裂，可用抗生素软膏涂抹患处。

预防最有效的预防方式是接种水痘疫苗、不要接触水痘患者、增强自身抵抗力等。详细+

少白头Theheadlines病因遗传因素、疾病因素、营养跟不上、长期处于精神高度紧张或操劳过度、抑郁寡欢等状态。

症状一般无自觉症状，最初头发有稀疏散在的少数白发，随后白发可逐渐或突然增多，夹杂在黑发中呈花白状。

治疗药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。

预防饮食上多摄入含铁和铜丰富的食物；保持心情舒畅、释放压力；避免长时间熬夜，适当参与体育活动。详细+

青少年贫血Theheadlines病因儿童青少年因生长发育迅速，需铁量增加，若长期食物含铁不足、偏食、挑食就可能发生贫血现象。

症状头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退、影响智力发育、面色苍白、食欲减退、消化功能下降等症状。

治疗补充造血所需元素或因子、多吃些含铁量较高的食物，服用口服铁剂。

预防日常饮食上，家长应注意孩子的合理膳食搭配，尽量多吃富铁食物，保持良好的生活习惯。详细+

青少年肥胖Theheadlines病因睡眠不足影响瘦素等激素分泌、学业压力和其他心理问题会影响食欲。此外，遗传和家庭饮食习惯和生活方式也是影响因素。

症状患者主要表现为体内脂肪过度蓄积和体重超重。

治疗控制饮食、多参加一些体育锻炼、增加睡眠时间、偶用药物疗法。

预防改变家庭膳食结构、提高微量元素的摄入；多喝白开水，少喝饮料；多吃粗粮，少吃精粮；加强体育锻炼。详细+

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职业病还在继续治疗中，可单位说一年期就要到了， 叫我回单位上班，不然就停我工资！！！我该怎么办？

1、多做好事积德，乐于助人增寿。

2、话说在明处，药敷在疼处。三分吃药，七分调养。

3、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。

4、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。

5、爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。树怕伤根，人怕伤心。

6、吃不言，睡不语。

7、天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。阳光不照临，医生找上门。

8、预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。

9、饮食贵有节，锻炼贵有恒。药补不如食补，食补不如练武。

10、人勤病就懒，人懒病就勤。

11、早晨活活腰，一天精神好。不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。

12、饥梳头，饱洗澡。

13、苗无病害长得旺，人无疾病精神爽。大病要养，小病要抗，无病要防。

14、大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

15、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

16、简单生活，健康快活。简单使人宁静，宁静使人快乐，快乐使人长寿。

17、冬不蒙首，春不露脊。

18、比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。

19、充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用。

20、勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病。

21、名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。

22、吃了走百步，不用上药铺。

23、勤劳健身，懒惰损身。勤勤恳恳，青春常在；懒懒散散，未老先衰。

24、聪明人治病靠锻炼。脑怕不用，身怕不动。经常运动，百病难碰。

25、忠言逆身利于行，良药苦口利于病。食物是最好的药物。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、戒烟少饮酒，嗜素讲营养。少饮酒，不抽烟，人生百岁身体健。

28、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。

29、秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。白露身不露，寒露脚不露。

30、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。

31、动动劲来，缩缩病来。练练力出，缩缩病出。

32、宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

33、人懒没有好生活，衣穿多了要上火。睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。

34、生瓜梨枣，多吃不好。

35、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。

36、有病早治，无病早防，小病不治，大病难医。

37、心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。

38、乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。饭养人，歌养心。

39、帮人帮心，治病治根。草老怕人割，人老怕病磨。

40、太阳是个宝，晒晒身体好。常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。

41、床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。勤穿勤脱，胜似吃药。

42、千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。

43、常打太极拳，益寿又延年。常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。

44、因知足心常乐，人到无求品自高。人无忧，故自寿。

45、娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。

46、事要多知，酒要少吃。食按欲进，酒按量饮。好菜不过食，美酒不过饮。

47、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。

48、勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。

49、静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。动则不衰，炼则寿长。

50、行如风，站如松，坐如钟，睡如弓。

51、夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。

52、人是一条龙，越做越英雄。少荤多素，劳逸适度。

53、人懒生百病，勤动常年轻。勤劳是个宝，一生不可少。

54、一日练，一日功，十日不练十日空。

55、人黄有病，苗黄缺肥。

56、少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。

57、越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。越吃越馋，越烤越寒。

58、有病早治，省钱省事。

59、吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

60、立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

61、红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。

62、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

63、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。

64、入厨先洗手，上灶莫多言。

65、傍晚动针线，老来不见天。有病不要背，越背越吃亏。

66、快乐就是健康，忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。

67、火炼黄金，劳动炼人。锄头能壮筋骨，汗水能治百病。

68、饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。

69、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。

70、吃药对了方，只要一碗汤。药无贵贱，有效则灵。

71、人有四百病，医有八百方。

72、天天少饮酒，身材抖几抖。酒极则乱，乐极则悲。酒是理智的坟墓。

73、健康只一个，疾病有千种。百岁不为高，无病寿自长。

74、无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。

75、心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。

76、宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。

77、冬吃生姜，不怕风霜。

78、病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。

79、不要屎急才挖坑，不要病重才求医。服早补补丁小，有病早治痛苦少。

80、胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。

81、百病防不难，大葱大姜和大蒜。好汉招不住三遍稀。

82、少**，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。

83、早起一时，痛快一天。早起打坐，一天快活。

84、强身之道，锻炼为妙。墙靠基础坚，体壮靠锻炼。

85、药不对症，参茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑断腿。

86、器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。

87、健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。

88、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。

89、尊老爱幼，延年益寿。心怀宽广，福多寿长。静以养身，俭以养德。

90、每日千步走，健康又长寿。任刮东南西北风，早晨晚上多活动。

91、跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。跳跳蹦嘣，无病无痛。

92、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

93、气大伤心，心大伤肺。人生不怕难，就怕愁莫展。

94、愁多病，越愁越病。气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。

95、早起动动腰，一天少疲劳。

96、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。

97、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。

98、勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。

99、夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。

100、不吸烟不沾酒，病魔绕道走。不沾烟和酒，没病到白头。

101、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。

102、寒从足下生，百病凉上起。病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。

103、情绪不畅，短命夭亡。怒一怒，减岁数。

104、劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上要大度。

105、情极百病生，情舒百病除。寡欢多愁，易得癌瘤。

106、千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。

107、越怕病越大，心安把病压。若要防癌，多吃蔬菜。保持好心情，癌症不袭来。

108、运动是打开健康之门的钥匙。运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

109、精神不适则愚，血脉不适则病。无求便是安心法，不饱真为却病方。

110、疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。

111、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。

112、一饱为足，十饱伤人。

113、忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。

114、有病早治，不如无病早防。用药如用兵，下药要对症。

115、病从口中入，寿自脑中来。祸之不惧，福之不喜，百岁可期。

116、吃饭不要闹，饭后不要跳。好饭莫饱，饭后莫跑。

117、夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。气功能治病，缘由在松静。

118、怒恼使人老，愉快使人少。忧愁多生病，心康体才健。

119、自卑使人气短，奋发助人寿长。能求苦中乐，笑笑便了却。

120、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。

121、睡前喝醉酒，黄泉路上走。要想早点儿见阎王，醉酒、吸烟、打麻将。

122、有病不瞒医，瞒医害自己。有病不要悲，越悲越吃亏。

123、人老先老腿，防老多走跑。动以健身，静以养心。早晚走一走，能活九十九。

124、花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。

125、瓜好不在大小，健康不在胖瘦。生活充实的人才能长寿。

126、身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。

127、勤生百巧，一懒生百病。勤人体健，懒人病多。天黄有雪，人黄有病。

128、早起动动腰，一天少疲劳。早起做做操，一天精神好。

129、气是无名火，忍是敌灾星。气头上不要添火，火旺了不要加油。

130、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

131、遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。

132、伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。

133、食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。

134、一顿吃伤，十顿吃汤。

135、百年长寿，终身勤劳。晚年最贵老来勤，不动只等病来临。

136、节食纯祛病，寡欲纯强身。贪心烦恼多，知足自常乐。

137、无债者为富，无病者为福。只要多劳动，百病不上身。

138、酒是高粱水，喝多先醉腿。秤砣小，压千斤；酒杯小，淹死人。

139、笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。

140、饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。

141、气恼便是三分病。遇事不恼，长生不老。气恼成病，欢乐长命。

142、心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。

143、饮酒致醉，伤肝坏胃。肝癌是酒的职业病。药不治假病，酒不解真愁。

144、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。

145、吃穿当时，活到九十。

146、生命在于运动。运动是一切生命的源泉。少时练身劲，老来少生病。

147、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。

148、树不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚胀。

149、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。

150、饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。

151、人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。

152、一天舞几舞，长命九十五。

153、不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。

154、豁达者长寿，忧伤者短命。快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌。

155、一脉不和，周身不适。

156、宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。

157、过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。

158、笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。

159、老怕伤风，少怕痢疾。

160、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。

161、叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。

162、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

163、脑子越用越灵光，身体越炼越强壮。生铁不炼不成钢，人不锻炼不刚强。

164、宁叫嘴受穷，不叫病缠身。

165、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。

166、活到老，学到老，脑子灵，精神好。看云飞，听啼鸟，爱儿童，忘年交。

167、喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。气大伤人，酒多伤身。

168、英雄也怕病来磨，体弱就怕不做活。对症下药，妙手回春。

169、劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖父。

170、忧易致疾，怒最伤人。愁烦恼，多病快老；快快活活，身体健壮。

171、跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。要想疾病少，天天做早操。

172、身大力不亏，身强气不损。累了一袋烟，赛过活神仙。

173、名医难治心头病，心病终需心药医。白天如犯困，易得心痛病。

174、嫉妒是心灵的肿瘤，宽容是增寿的良方。淡泊名利人长寿，贪得无厌命不长。

175、老翁九十九，走路叉着手，天天吃萝卜，疾病哪里有。有病方知健是仙。

176、炼出一身汗，小病不用看。流身大汗是锻炼，举手投足也健身。

177、一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。人闲长指甲，心闲长头发。

178、人勤病就懒，人懒病就勤。体强人欺病，体弱病欺人。

179、每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。

180、老年人人生白发，就怕愁云布面颊。不怕人老，只怕心老。

181、老怕冬冷，少怕秋凉。

182、脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。

183、秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。

184、精神空虚催人老，生活多彩寿缘高。业余爱好广，胜过增营养。

185、吃饭先喝汤，老了不受伤。

186、劝君莫奏黄昏曲，老人应唱春之歌。自觉来日虽不多，夕阳光下应高歌。

187、大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。

188、病来如山倒，病去如抽丝。治病容易治心难。

189、清早牙齿叩一叩，到老不会落。拍打足三里，胜吃老母鸡。

190、快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。坐卧不迎风，走路要挺胸。

191、乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。

192、竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。

193、逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。

194、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。

195、白露身子不露，免得着凉泻肚。

196、子孝妻贤，益寿延年。和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多。

197、烟酒不离嘴，医生跑断腿。饮酒又吸烟，快点上西天。

198、吃米带点糠，老小都安康。

199、小病不治成大病，大病不治难保命。慢病在养，急病在治。

200、干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。

201、画人难画手，画树难画柳，画马难画走，画兽难画狗。

202、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。

203、看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壮，能跑心肺好。

204、酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏；若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。

205、快刀是磨出来的，体壮是炼出来的。要想身体健，关键在锻炼。

206、动则精明，动则轻灵，动则健美，动则青春常驻。静生阴，动生阳。

207、眼病从手起，腹痛从嘴起。男防车前马后，女防胎前产后。

208、药补不如食补，食补不如锻炼。捂捂盖盖脸发黄，风吹日晒身体强。

209、百治不如一防。感冒是百病之源。感冒不算病，不治也要命。

210、日光、空气和清水，锻炼身体三个宝。跑步是运动之王，走步是健身之友。

211、吃面多喝汤，省得开药方。

212、千保健，万保健，心态平衡是关键。心平气和好，九十不显老。

213、清洁是健康的基础，劳动是长寿的源泉。懒散易生病，勤劳可健身。

214、粥越煮越烂，体越练越强。坐下腰不躬，走路要挺胸。

215、吃酒不吃菜，必定醉得快。

216、不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。

217、宁添一斗，莫添一口。

218、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。

219、早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。

220、先睡心，后睡眼。

221、书画益寿，运动延年。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

222、笑口常开，健康常在。笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。

223、家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。

224、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。

225、喝开水，吃热菜，肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。

226、注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。

227、吸不张口，呼不闭口。

228、热酒伤肺，冷酒伤胃；冷热适度，少喝为贵。吃酒不吃菜，必定醉得快。

229、气功太极拳，常炼成铁汉。气功气功，功到自通。

230、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

231、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

232、烟抽多了伤心肺，酒喝多了伤肝胃。不抽烟少饮酒，能活九十九。

233、苗怕害虫地怕荒，人怕害病草怕霜。若要百病不生，必须常饿三分。

234、笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。

235、健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。

236、食不过饱，饮酒不醉。莫说过头话，莫饮过量酒。少喜怒，酒适度。

237、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。

238、左摆摆，右摆摆，腰酸背痛不再来。宁可三天不吃饭，不能一日不锻炼。

239、木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装。

240、酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀；财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。

241、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

242、水不动生毒，人不动生病。从小锻炼，受益无限。年轻勤锻炼，老来身体健。

243、立春别欢喜，还有四十冷天气。四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。

244、食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。

245、滋肾补肝明目好，枸杞煮粥受称道。一碗姜盐茶，开胃祛风寒。

246、老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。

247、劳动抗衰，待人和蔼。和气生财，慈善增寿。心善使人长寿，性恶使人短命。

248、人强人欺病，人弱病欺人。

249、扎针拔罐，病好一半。治便秘补中气，煮粥加藕见效力。

250、饭后不洗澡，酒醉不洗脑。饱不洗身，饥不洗澡。

251、锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。

252、一碗绿豆汤，清热解毒赛仙方。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

253、止泻健脾补五脏，煮粥宜把扁豆放。老防伤寒少防痢，中年要防伤肝脾。

254、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。

255、先胖不会胖，后胖压塌床。

256、笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

257、不沾酒和烟，寿似活神仙。要想长寿，戒烟限酒。

258、常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻，不干不净生百病。

259、动为纲，素为常；少饮酒，不悲伤。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。

260、人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。

261、冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。

262、宁叫肚受饿，不叫病缠身。宁叫嘴受穷，不叫疮流脓。

263、常年吃素，坚持走步。快步走，人长寿。树大全凭根深，人壮全凭脚健。

264、若要长寿，切莫多愁。不气不愁，活到白头。

265、不讲不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。

266、忧愁使人早衰，欢乐使人年轻。乐观向上气轩昂，牢骚太盛断人肠。

267、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。

268、债多难还，病重难治。治病不养病，不如不看病。

269、气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。

270、饭后散散步，不用进药铺。饭后百步走，活到九十九。

271、心平气和，五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。

272、交友靠真心，戒烟靠恒心。吸烟酗酒，花钱短寿。

273、春捂秋冻，一年无病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。

建议你和所在单位，按以下法定程序走：“伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。”

依据中华人民共和国国务院令第586号“工伤保险条例”：

第二十一条　职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。

第二十三条　劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。

第二十六条　申请鉴定的单位或者个人对设区的市级劳动能力鉴定委员会作出的鉴定结论不服的，可以在收到该鉴定结论之日起15日内向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会作出的劳动能力鉴定结论为最终结论。

第三十三条　职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。

第三十五条　职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资；

（二）从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额；

（三）工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，停发伤残津贴，按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残津贴的，由工伤保险基金补足差额。

职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，由用人单位和职工个人以伤残津贴为基数，缴纳基本医疗保险费。

第三十六条　职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资；

（二）保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的60%，并由用人单位按照规定为其缴纳应缴纳的各项社会保险费。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由用人单位补足差额。

经工伤职工本人提出，该职工可以与用人单位解除或者终止劳动关系，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

第三十七条　职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；

（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

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