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二、单项或多项选择题（此题共十道题，每题2分,共20分）
11.关于正确认识和对待学生的体育兴趣说法正确的是：
A.学生的体育兴趣是体育课程和体育教材改革的惟一依据。
B.评价一堂课的好坏，主要就看学生玩的高兴不高兴。
C.无论什么项目，只要运用得当，都能用来强身健体，因此可以根据学生的体育兴
趣来实施体育教学。
D.学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。
12.下面关于体育与健康课程的性质说法错误的是：
A.体育与健康是以身体练习为主要手段的，不是以知识传授为主。
B.体育与健康课程是以增进中小学生健康为主要目的的。
C.初中体育与健康课程是体育与健康课程合二为一的课程。
D.体育与健康课程是以体育为主融合了健康教育内容的一门课程。
13.学生体育课学习成绩评价的主要内容包括：
A.与健康有关的体能
B.掌握和运用体育与健康知识与技能的能力
C.学生体育学习态度
D.学生的情意表现和合作精神
14.下面对篮球运动项目叙述正确的是：
A. 篮球运动起源于1891年。它已从一个游戏发展成为一项技战术复杂、对抗性强、
规则严密、普及面广的运动项目。
B.篮球运动具有鲜明的游戏性和强烈的对抗性。也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。
C.多球学练法、游戏学练法、竞赛学练法等是实施篮球教学的常用方法。
D.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术是篮球教学的目标之一。
15.某学校初一年级有九个班级，现将举行篮球赛，采用单循环制，用固定轮转法编排比赛，下面编排的第五轮轮次表正确的是 。
A.第五轮 B.第五轮 C.第五轮 D.第五轮
5班——0班 0班——5班 5班——0班 0班——5班
6班——4班 4班——6班 4班——6班 6班——4班
7班——3班 3班——7班 3班——7班 7班——3班
8班——2班 2班——8班 2班——8班 8班——2班
9班——1班 1班——9班 1班——9班 9班——1班
16.学生在进行耐久跑练习时易犯错误主要有 。
A. 重心起伏大
B. 节奏不合理
C. 步幅较小
D. 体力分配不合理
17.下面关于人教社初中教材中体操技巧第一套（女生）动作顺序正确的是 。
A.前滚翻—交叉腿转体180度—肩肘倒立—后滚翻—经单肩后滚翻成跪撑平衡—跪立—跪跳起—挺身跳
B.前滚翻—交叉腿转体180度—后滚翻—肩肘倒立—经单肩后滚翻成跪撑平衡—跪立—跪跳起—挺身跳
C.后滚翻—交叉腿转体180度—前滚翻—肩肘倒立—经单肩后滚翻成跪撑平衡—跪立—跪跳起—挺身跳
D.后滚翻—交叉腿转体180度—肩肘倒立—前滚翻—经单肩后滚翻成跪撑平衡—跪立—跪跳起—挺身跳
18.能够发展学生耐力素质的练习及锻炼的形式 。
A. 走跑交替
B. 变速跑
C. 健美操
D. 加速跑
19.下面关于武术马步动作标准描述正确的是 。
A.两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平
B.两脚平行开立等于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿伸平
C.两脚平行开立小于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平
D.两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿伸平
20.体育成套动作教学过程中主要和常用的教法有： 。
A．讲解示范法
B．累进教学法
C．口令提示法
D．重复、交替练习法
体育理论知识是高中体育教学的重要组成部分，是教师根据《高中体育课程标准》的要求，向学生讲授体育基本知识，帮助学生了解技术项目的规则以及形成初步的技术战术的分析能力。同时介绍体育运动的历史及各项运动的起源和发展趋势，使学生明析体育的一般知识，掌握健身的一般方法和一定的锻炼技巧，提高对体育的认识，从而达到终身体育的目的。
体育与健康课本穿插了大量的体育理论知识，休闲体育与娱乐体育等知识，通过理论课的教学让学生清楚了解和掌握，拓展视听空间，增强终身体育的意识。由于认识上的偏差，体育课教学总是以实践课为主，理论课的教学一直是学校体育教学中的薄弱环节。上好体育理论课能为体育实践课打下良好的基础，对以后的教学、训练、群体活动等，能收事半功倍之效。
怎样才能上好体育理论课呢?笔者认为应从以下几个方面来进行。
1、增强对体育理论教学重要性的认识
体育理论教学的主要任务是提高学生对体育锻炼的认识，启发学生锻炼身体的自觉性，学会锻炼身体的科学方法，卫生保健知识，提高社会适应能力，使学生身体，心理健康发展。上好体育理论课不仅可以为实践课打下良好的基础，还可以加强班风建设和防止意外伤害的发生，对以后的教学、训练、群体活动等能收到事半功倍的效果。同时加强体育理论课的教学，还可以引导学生兴趣走向，培养欣赏能力、增强体育理念、体育文化、体育美感。这不仅是学生学习的需要，也是体育教育改革与发展的必然趋势。
2、加强理论学习提高体育教师理论水平
提高体育教师的理论素质是提高体育理论教学质量的关键。学生掌握知识的程度,与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识,要想培养出高质量、高水平的学生是不可能的。一个优秀的体育教师应在德、智、体等方面全面发展，知识结构和能力结构也应该是全面的，由过去侧重掌握活动技术转变为理论技术全面发展；由简单的“示范型”向具备高素质的“智能型”过渡。作为一个“智能型”的体育教师，不能总是停留在原有的理论知识水平上吃老本。随着社会的进步和体育事业的发展，人们进行体育活动的场所越来越多，接触到体育知识的渠道也越来越多，我们原有的理论知识远远不能满足教学的需要，这就给我们体育理论的教学提出了挑战。所以，我们要紧随时代的步伐，不断地更新知识，掌握先进的教学方法，提高自己的理论素养。
3、课前准备充分提高教学效率
（1）讲授所教项目与基本知识,做到学有所用
在体育理论教学中,应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划,结合所教运动项目的内容,不仅要求学生掌握其技术理论,学会自我锻炼的方法,而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则,介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛,并通过他们向社会宣传体育,带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。
（2）根据教学内容，搜集参考资料
上理论课的课前教学准备中，大量阅读和收集有关资料就成为非常重要的一环。如果缺乏必要的知识和资料，备课就无从入手。另外，备课必须认真、细致、充分。从撰写讲稿、修改讲稿到登台上课前的各个环节，都要力求精益求精，并虚心地征求同行的意见，集中大家的智慧。尽量做到重点突出，语言简洁，生动活泼，引人入胜。
（3）编写教案
根据体育新课改的要求，结合学生的具体情况确定一堂课的教学任务和要求。根据学生的年龄特征和知识水平，考虑好本次课如何组织，开头怎么讲，中间又怎么讲，分成几个部分，这几个部分如何 衔接，每部分所进的时间大体上怎样安排，结合时讲些什么。什么时候提问，让学生重点观察什么。上述种种问题千万不要在上课时临时凑合，课前都需要在教案上反映出来，并作上必要符号，安排妥当，以免出错。
（4）预习
上课前，教师要全盘考虑一遍，整理思路，并估计好教学时间，把主要内容和重点记下，重温上课的全过程，做到心中有数，如果备课内容和上课时间间隔太长，还要做好否调整内容的准备，新教师最好能预讲一遍。
（5）准备好必要的教学工具
如果利用多媒体上课，就要检查相应的光盘，U盘，等工具是否准备停当，多媒体教室是否能正常使用，是否与其它科目发生冲突等，如果举行体育知识竞赛，就要把所有知识点及答案准备妥当，做好上课前的准备工作。
4、优化教学方法、调动学生学习兴趣
（1）运用多媒体软件培养学生兴趣
以往的体育课教学由教师边讲解边示范，体育教学中可以找一些相关的课件或比赛教学录像，通过逼真的声音，夺目的色彩，立体的形象充分调动学生的视听觉，集高中生的注意力，对激发学生的学习动机有着极大的价值。它把无声的教材内容变得有声有色，有静有动，带学生进入愉快的学习中，以此激发学生更加深厚的求知欲望，提高课堂教学质量。
（2）举办体育理论知识竞赛，调动学生学习积极性
利用高中生争强好胜的心理特点和体育明星的偶像魅力，在室内理论课上可以开展各种形式的体育知识竞赛，如：口头抢答题：刘翔是参加什么项目的运动员，他的教练是谁？最好成绩是多少？小组竞猜：中国在北京奥运会上夺得几枚金牌，夺得奥运会首金的运动员是谁等。通过这些丰富多彩的活动形式，让学生在欢乐的气氛中增长知识。
（3）开展体育欣赏教学，引导学生兴趣走向
结合实践课内容，在体育理论课上开展该项目的欣赏教学，有助于学生掌握动作要领、练习方法，建立完整的动作表象，使理论与实践完美结,这样一来不仅可以扩大知识面，还可以调动学生学习的积极性。比如：我们讲解篮球的比赛规则，如果单靠老师说教，学生会感到枯燥乏味，积极性降低，如果我们播放些对抗表演影片或《NBA特辑》，连播放连讲解，学生感到直观、生动，加深了理解的深度，同时这些片段里不乏有学生崇拜的NBA、CBA明星，这些明星的出现使学生注意力集中，提高了学生学习的热情。
总之，新课改对高中体育教学提出了崭新的要求，如何提高体育课的科学含量，提升学生的体育素养，是摆在体育老师面前一项重要课题。抓牢抓实体育理论教学能有效弥补实践课教学的缺陷和不足，让体力劳动和脑力劳动合理调节，达到劳逸结合的效果。教师灵活的操作、精彩的讲解、生动的演示、多样的教法恰到其处，使体育内容深入浅出，意味深长。让理论课更具趣味性，实用性和健康性，从而使学生更积极主动地参与体育运动，让理论课教学也变成健康快乐的体育课。
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