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小孩子在成长过程中是很需要补充营养的，所以很多家长会买一些营养产品给孩子，比如说有的家长会给孩子买蛋白质粉喝，因为在儿童2-6岁左右这个阶段生长发育旺盛，很需要蛋白质。那么儿童喝蛋白质粉有什么好处和坏处，它又有什么功效和作用呢？
其实小孩子喝蛋白质粉的话对提高自身免疫力是很有好处的，它能够预防 感冒 发热；而另一方面，补充蛋白质粉能够促进小孩子的骨骼生长，增强骨头硬度，同时促进身体的代谢。因此适量的喝蛋白质粉是不错的，通过摄入蛋白质能使小孩子的营养结构变得更加均衡。不过，凡事都要讲究一个量，尤其是在小孩子补充营养这件事上。如果让儿童过量喝蛋白质粉的话，就会产生副作用，比如会出现营养不均衡的情况，或者是导致肠胃功能减弱，机体免疫力下降等等。总而言之，适量地喝蛋白质粉才对儿童身体健康发育有益。
家长们选择让小孩喝蛋白质粉来补充营养虽然很好，但更重要的是，我们要让孩子在日常中合理膳食，加强锻炼，才能更好地发挥蛋白质粉的作用，促进儿童的健康成长。
蛋白粉对儿童起什么作用
正所谓少年强则国强，儿童是一个家庭未来的延续和希望，更是一个国家的未来和希望，关注儿童健康是现在国家社会都在进行的事情，儿童由于生长发育，对于蛋白质的需求也会更大，很多人会给孩子选择蛋白质粉，那么，汤臣倍健蛋白质粉儿童型怎么样？儿童蛋白质粉效果怎么样。
1、儿童蛋白质粉的效果
蛋白质粉的主要成分之一是新西兰进口乳清蛋白，而我国分离、制备乳清分离蛋白始于十多年前，当时采用的技术主要是膜技术。而美国早在1990年就已采用离子交换法从乳清中分离乳清蛋白。此外，生物选择吸附、亲和色谱提纯法及反相胶束萃取法等都是近年开发的新的分离乳清蛋白成分的方法。那么，汤臣倍健蛋白质粉儿童型怎么样?
汤臣倍健蛋白质粉其实是大豆蛋白为主的蛋白粉，会含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，它只是与雌激素相类似，具有和雌激素类似的结构和特点，结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反，异黄酮对人体还有着不可或缺的作用，是人体必需的营养素之一。
而在服用汤臣倍健蛋白质粉的时候的用法用量是每日10g(约2勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。至于儿童型的剂量则需要视乎情况而定，但是不能代替药物服用。
2、补充蛋白质过量症状
过量表现
蛋白质，尤其是动物性蛋白摄入过多，对人体同样有害。首先过多的动物蛋白质的摄入，就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。正常情况下，人体不储存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿排出体外，这加重了代谢负担，而且，这一过程需要大量水分，从而加重了肾脏的负荷，若肾功能本来不好，则危害就更大。过多的动物蛋白摄入，也造成含硫氨基酸摄入过多，这样可加速骨骼中钙质的丢失，易产生骨质疏松。
缺乏症
蛋白质缺乏在成年人和儿童中都有发生，但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病，远期效果是器官的损害，常见的是儿童的生长发育迟缓、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿，并因为易感染而继发疾病。蛋白质的缺乏，往往又与能量的缺乏共同存在即蛋白质—热能营养不良，分为两种，一种指热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病，称加西卡病。另一种即为“消瘦”，指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。
蛋白粉可以对儿童起到补充蛋白质的作用，孩子在蛋白质获取量正常的情况下不需要补充蛋白粉。因为蛋白质过多，不但促进孩子过快生长，还容易导致蛋白质代谢物在体内堆积增多，对大脑、心脏都有影响，造成免疫力下降，容易得多动症等病症。
特别要强调的是，蛋白质的补充首先应以自然食物为主，不必多服蛋白质粉。只有在必要时，才在医生和药师的指导下，适量补充蛋白质粉。
扩展资料：
给孩子补充蛋白质的方法：
1、补充蛋白质首选鸡蛋。鸡蛋价廉物美、氨基酸平衡好、消化吸收率高、没有妨碍消化吸收的因素，而且容易烹调。
2、鸡蛋过敏可多喝牛奶多吃肉，如果孩子对鸡蛋过敏，则不建议给孩子吃鸡蛋，吃了鸡蛋外，牛奶和肉类也是蛋白质的丰富来源，如鱼、虾、瘦肉等。因此，建议每天给孩子喝牛奶，并换着花样给孩子吃肉。
3、孩子不吃肉多吃坚果和豆制品。有的孩子不喜欢吃肉，没关系，豆制品和坚果也含有丰富的蛋白质。豆制品在一定程度上可以和面筋等粮食中的蛋白质发生“蛋白质营养互补”，氨基酸取长补短，提升混合膳食的蛋白质营养价值。
人民网——盘点对蛋白粉的认识误区 如何给孩子补充蛋白质
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