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人一旦年纪上来了，身体就会出现各种各样的毛病，有的老年人会有三高的毛病，但是有的比较瘦弱的老年人反而患有低血糖，低血糖的损害，其实也是非常高的。首先低血糖最常见的也是比较风险的一种情况，就是低血糖导致的昏倒，低血糖一旦发作就会突然心跳加速，头晕乏力，这个时候如果不快速的带他们去医院输一些葡萄糖的话，可能就会危及到他们的生命，所以低血糖和高血糖一样都是一种突发现象，需要我们去预防和防备。
预防低血糖有哪些技巧和妙招呢？最简单的一个就是我们老年人可以在我们身上带一些糖果，这些含糖量比较高的食物，在感受到有些头晕目眩的时候，我们可以吃一个糖果缓解一下，还有一个就是我们平时可以多吃一些豆制品，晚年人多吃一些豆制品可以防备和抑制低血糖，比如说像牛奶和豆腐这些东西，特别是黑豆，因为黑豆的营养价值很丰厚，还有保健的效果，对于老年人可以说是非常好的一个食物，同时他对低血糖的防备和延缓老年人的衰老都有很大的帮助。我们早上的时候可以用一些大豆来榨一些豆浆来喝，这对于老年人的健康和低血糖的治疗都有非常好的效果。
还有一个预防就是我们可以经常去医院检查，定期检查一下自己的血糖值，然后根据医生的建议来进行日常的生活。还有出现低血糖的症状，一定要去医院检查，不要感觉这是个小毛病，一直拖着，一旦拖着可能事情就会越来越大，最后导致无法挽回的地步，那就不好了，特别是老年人，有低血糖的话，子女一定要经常陪在他们身边，防止突发情况的发生。
低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理： 1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。 2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。 3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。 需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。
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