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问题分析：
您好，月经期间出现打喷嚏，流鼻涕考虑可能是由于感冒导致，主要是由于月经期间抵抗力低下病原体侵入导致。
意见建议：
可以口服感冒清热颗粒或者复方氨酚烷胺片治疗缓解症状，平时注意保暖，避免着凉，多饮水，适时增减衣物
预防经期感冒，为什么一来大姨妈就感冒？
这俩并不一定是一起的
只能说本身免疫力低下，又合并例假，免疫力进一步下降，容易感冒
例假期间激素变化会影响免疫系统，也可能使某些潜伏的病毒显现出来，出现感冒
这种现象也只是在部分人身上有，没有明确的科学解释
女性经期感冒如何调理
很多人在大姨妈期间特别容易感冒，他们相当于是承受了双重的痛苦，就要承担感冒的痛苦，又要承受来大姨妈的痛苦。那么为什么早不感冒，晚不感冒？偏偏在大姨妈来的时候感冒呢？
在大姨妈期间我们抵抗力会降低。但我们来大姨妈以后总感觉身体特别虚弱，每天都乏力想睡觉，其实这个时候就是由于我们来大姨妈月经量比较多，身体虚弱，抵抗力下降所导致的。
当我们的身体抵抗力防御机制一旦下降的话，那会儿外面的一些病毒就很容易入侵到我们体内。所以当我们来大姨妈的时候一定要注意保暖，这样可以预防痛经，而且还可以预防感冒。
我们的月经都是有一个周期，算着自己的月经快要到来的时候，那么就要及时的增减衣服，千万不能再马虎大意了。因为在月经期间来大姨妈是非常痛苦的，本身身体就很虚弱，感觉工作都不想做了，如果再加上感冒的话那干脆直接请假算了。
很多人在来大姨妈期间不仅会感冒，而且还会有其他的一些症状，比如腰痛或者是肚子痛，痛经这些情况都是很正常的。其实这些都是由于我们在来大姨妈的时候身体比较虚弱的原因。
如果总是有这样的情况，那么在平时的时候我们就应该增强自己的抵抗力，让病毒无法入侵我们的体内。可以在平时多吃一些有营养的食物来增强我们的免疫力，也可以吃一些药物或者其他东西都是可以的。
又要到大姨妈来的日子了，我得备好感冒药!很奇怪吗?别人经期要来之前会备上卫生巾、卫生棉，买感冒药是什么意思呢?
不少女性每一次月经的到来都伴随着感冒的出现，其实从西医角度来看，经期女性出血、体内激素水平发生变化，抵抗力自然出现下降，感冒就趁机入侵，不少女性认为是受凉、流感引起，其实与抵抗力下降有关。
但中医则认为在经期，女性的经血下行，身体的.气血相对不足，气血有温暖身体、滋养和防御疾病的作用。中医说一旦气血不足，则身体表面的防御会下降，外邪也会入侵，引起疾病。
另外，女性经期出现的唇指没有血色、手脚冰凉、畏寒、腹痛等也是因为气血不足引起的。所以，女性想要经期过的更舒服，那么得注意补气血。
一、补气血食疗：
1.当归红枣汤
当归可谓是女性补气血不可缺的药材，在医书上对当归的记载是主治血虚诸症，也就是说对于血虚引起的各种症状都适用。
平时爱喝茶可以用当归与红枣冲泡，爱煲汤，可以煲当归红枣排骨汤或鸡汤。
2.木瓜银耳汤
木瓜、银耳、红枣、枸杞等一同煲汤，不仅仅可以补气血，还有红润女人脸色的作用。因为木瓜中富含胡萝卜素，可以润肤、提高抵抗力，枸杞、银耳有滋阴润燥作用。
3.四物汤
娱乐圈不少明星也喜欢用四物汤养生，而且它是源自于唐朝《仙授理伤续断秘方》，是著名的汉族药膳。主要采用当归、白芍、熟地和川芎，而且还可以根据体质和症状的不同改变四种药的使用量，达到不同的疗效。
如果你也想要喝，请医生为你量身定制吧!
4.四红汤
红枣、花生、红豆、枸杞、桂圆、红糖等，选择其中的部分或全部用来煲汤，除了补气血之外，还补充蛋白质、抗衰老、润燥。
另外，虽然不提倡食用太多的红肉，但是气血不足的人群是有必要食用的，如猪肉、牛肉等。
二、经期感冒如何调理?
一时半会无法改变体质，那么就得学会在经期保护好自己。
1.保暖。经期抵抗力下降，如果不注意保暖抵抗力会进一步下降，感冒病毒容易肆虐。而且经期气血不足会加剧畏寒现象。
2.多泡脚和按摩足底，有预防感冒、促进气血循环，温暖身体的作用。
3.注意精神养生，经期情绪不好、低落，加之感冒造成的头晕不适，会让整个人看起来没精神，注意休息和少熬夜，保持乐观，可以加快疾病痊愈。
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