网上科普有关“孩子心智不成熟的原因?”话题很是火热，小编也是针对孩子心智不成熟的原因?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

孩子心智发展不成熟的原因有哪些?求答案

孩子心智不成熟的原因之一：从小娇生惯养。从孩子一出生起，年轻的爸爸妈妈便把自己的“心头肉”宠得像个小皇帝：既怕凉着又怕热著，既怕撑著又怕饿著;只要孩子高兴，那是要什么给什么，说什么是什么。再加上爷爷奶奶、姥爷姥姥的推波助澜，在孩子幼小的心灵里，就会产生唯我独尊的心理，还容易产生嫌贫爱富、讲究吃穿、好逸恶劳的畸形心理。

孩子心智不成熟的原因之二：相关教育起步晚。有的家长认为，孩子太小，根本不懂事，等大一大再说。这种想法是错误的，这种做法更是错误的。心智是培养、磨练出来的，而不是靠时间等出来的。孩子记事了，家长就要开启孩子的心智培养、磨练历程。而有的家长却不是这样，他们每天教孩子识字、背英语单词、弹中外名曲，把孩子压得喘不上气来。而我们的学校，这方面的教育和训练也比较欠缺。

孩子心智不成熟的原因之三：遇事父母包办。孩子小的时候，家长确实需要在各方面呵护他们。可有的家长，孩子都大了，他们还大包大揽。而孩子则养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯，一点儿小事也要依赖父母。媒体上曾刊登过这样一幅漫画，最能说明问题：中国小学生举办夏令营时，前面走的是空手的孩子，后面跟着背锅碗瓢盆的长辈们。而我们的邻国日本，同样是夏令营，人家的小学生则是自己背着生活用具，自己做饭吃。这是多大的差距啊!

孩子心智不成熟的原因之四：家长影响。有的家长，本身心智就不成熟，如自信心差、办事不认真、进取心不强、好攀比、虚荣心强等等。他们在家里的一言一行，孩子都会看在眼里，模仿在行动中。

孩子心智不成熟的原因之五：缺乏挫折训练。孩子遇到挫折时，我们的家长不是鼓励孩子战胜困难，而是先替孩子抱辛苦，然后帮孩子找失败的借口，最后的结果是告诉孩子放弃。当孩子和同学发生矛盾时，大多数父母不是教育、开导自己的孩子，而是情绪冲动地找对方理论，替自己的孩子出气。大家想想，父母的做法很容易在孩子性格形成中留下阴影。

孩子心智不成熟的原因之六：学校顾此失彼。如今的学校，考核学生的主要标准是学习成绩，而忽视对学生心智的磨练。我们在儿童心理教育、挫折训练、特别是儿童心智磨练上，存在许多不足、甚至是误区。学校为了锻炼学生的吃苦耐劳精神，让学生参加劳动、军训等，每每遇到这种情况，有的家长便害怕自己的孩子受苦受累，想尽各种方法帮孩子请假。

上述问题不加以重视并改进，孩子的心智就受不到好的磨练，在其日后成长的过程中，极易引起思想、行为、习惯和性格上的偏差，最终将影响他们一生的命运。

孩子心智不成熟怎么办

可以带他或她适当地在社会上历练一下，见得多了，自然也就懂得多了！

怎样能让孩子心智成熟起来两个

有成年人的年龄，却没有成年人的心智（心态）；一生难担大任，难成大器。该如何“挽救”心智不好的孩子---读周国平文字有感。面对所谓心智不好的孩子之时，其实我内心感觉非常得压抑。曾经想在班级中作个调查，无非就想听听孩子们内心真实的声音，可终究因为某种原因没有了却这个愿望。可，说心里话，其实我还是十分地清楚我需要的那些答案，因为我每天都在真实面对。

“看一个学生的心智素质好不好，我就看他是否具备了两种能力，一是快乐学习的能力，二是自主学习的能力。简言之，就是喜欢学习和善于学习。”读到周国平先生这句话的时候，我内心也在矛盾。我不知道，以这样的标准去衡量我们孩子的心智素质，是不是科学？是不是全面？但，似乎这些不喜欢学习更不善于学习的孩子确是或多或少存在心智素质不好的现象，就如我们班的K同学。

K同学，是我班英语学习比较特殊的一个孩子。说他特殊，主要是因为孩子英语学习的表现经常令人难以理解，甚至有时候被忍无可忍着。课堂上，孩子几乎处于游离的状态，很少能够看见他认真听课的样子，即便朗读让他重复同学的话朗读一个单词，这样的要求对他来说还是有点苦难，问其原因，答曰：“听不懂。”令人真有点哭笑不得。每每遇到孩子的练习作业，比如说《天天练》和《补充习题》之类的，往往三分之二的作业属于错误情况，又问其原因，答曰“看不懂。”与孩子语文、数学老师交流过，情况都差不多。

一日，与孩子闲聊，最后还是扯到了学习的话题，孩子满眼抱歉地看着我，嘴巴嘟囔著什么，似乎是在解释著什么，可，声音低得令我实在无法听清楚。可，我还是从孩子无助的眼神中似乎看懂了他的心思。孩子，你不喜欢学习，甚至厌恶学习，如此这般到底是何由？所以，乘以机会，很想弄清楚，也算解我心中疑团。于是，我们有一句没一句地聊开了。

孩子说，他父母不关心他的学习。这令他心中很是不悦。着实，对于孩子来说，父母对学习的重视程度某种意义上决定着孩子学习的态度。每次考试，父母对他没有很多要求，无论考多少分数，都是无动于衷，这让他感觉不到成就感，也越来越感到内心的麻痹。他也想积极向上，可，往往他得不到父母的赏识，再多的努力，也是白搭。我想，这是他的心里话，他的努力或不努力都没有关系，因为他所能得到的结果是一样的。为孩子对我的真诚而感动，也为孩子承受的无奈而理解。我在想，如果孩子的父母能够听到这些心声，不知道对他们是不是会有所触动。我也在等待合适的时机与孩子父母交流想法。

孩子也说，他课堂实在无法集中心思听课。追问原因，之一是由于他坐在教室的后面，听课实在累；之二是由于他对于老师所讲的内容不能听懂。他还反复强调，他很想听。对于他说的这两个情况，其实也是在我预料之中的事。于是，跟他说了一些简单的道理，估计孩子是听懂了，因为他不停地点头以示明白。可是，对于他，我还真是没辙了。因为屡次屡次出现课堂不听讲，作业马虎质量一塌糊涂现象，也许有更多时间我也可以做得更好，可，说实在，和孩子的接触也是比较简单和直接。即便是讲一些所谓的道理，似乎也是常识之类，所以，我想，改变孩子的听课质量，或许还需要从“心”开始。也许，教育本就是一门用一个心灵去拯救另一个心灵的艺术。相对于这，我还做得不够，尤其对于同学K。

读周国平先生的这段文字，虽所我也深深懂得其中之内涵，也明白快乐学习及自主学习在孩子成长过程中的重要性。可，对于他所言的类似心智不好的孩子，似乎“挽救”之路还很长，绝不是靠一朝一夕就可以改变的。

我该如何“挽救”他们呢 ？！……

孩子自信心差、心智不成熟，有的家长会错误地认为，这是正常现象，等孩子长大了......

对于心智不成熟的孩子应该如何教育?

成熟不是件容易的事情，不是你看点书就可以做到的，当然，看书可以帮助你成熟，但一般人会经历一些事情，从中吸取教训，才会成熟的。成熟是一个痛苦的过程，有时候，现实会逼着你成熟的,带他多参加社会有益活动，耐心开导

如何培养一个心智成熟、全面发展的孩子

心智是否成熟几乎无年龄的划分,有的人活了五六十岁照样不成熟,有的人虽然只有二十左右岁但却较成熟;其成熟的标志和表现大致有以下几点:1.认知上较为全面.客观.辩证;对人和事物的主流.走势.取舍有较为清晰的分析和判断;2.思想政治上有辩别是非能力,不人云亦云,有独立见解,不受蛊惑和欺骗;3.为人处事,接人待物较为通达,懂人情事故,知到什么时侯办什么事;4.抉择事物不拖泥带水,处理事物比较果断;5.具有自我批判能力和反思能力,知错就改;6.为人父母者,对家庭负责,有家庭建设的长远设计和对子女前途的审慎策划;为人子女者知到孝敬父母,身体力行做事;等等;当下,由于速成教育的弊端,媒体浮躁的引导,商品金钱意识的强烈冲击,人生教育的严重缺位,错位,使本应成熟起来的没有成熟起来,但庆辛的是,有的已经成熟起来了!十五点心智和感情成熟的征象：1、忍耐力强。有与思想或习惯不同，甚至是做法不同的人同工作的忍耐力。2、勇于负责。3、能够独立思考或作正确的决定。做事不会反复无常，对重要的决定事项，无须依赖别人而能够独立判断。4、当别人激动的时候，他能够保持冷静又能控制自己的感情。5、不以当天或周末、假日的欢乐为满足，有长期的计划。对于未来的关心远远超过对于过去的怀念。6、不会为了满足自己的自尊心和虚荣心而吹嘘夸耀。7、能够接受别人的意见，并能独立思考，纠正自己的错误和缺点。8、不会轻易发怒，不加深与人的仇恨，能冷静思考导致发怒和产生仇恨的原因。9、能够了解和遵守命令，能够执行自己不喜欢的工作。10、不盲目冲动。11、不虚张声势去争取朋友，对男女朋友都相处得来，不会因对方是异性而感到尴尬。12、从现在的收入、工作、家庭、社会中找到幸福。但为了向上发展，又能一步步地推展自己的实力。13、能虚心地接受别人的批评，就能从别人的批评中找出有助于自己的益处。14、虽然能够完全离开父母而独立生活，但仍能尊重自己的双亲。同时又能尊重指导者，接受对方的指导。15、能够认识自己的能力和周围的环境。一方面是天生的性格，一方面是后天的经历。

心智不成熟怎么办——从小做起，磨练心智

一个中小学生的心智不好，会影响其情绪、学习、生活和成长进步；一个成年人的心智不成熟，会影响其工作、生活和家庭；一个老年人心智不成熟，会影响其心情、健康和晚年生活。因此，磨练成熟的心智，对一个人的一生都起著至关重要的作用。那么，一个人心智不成熟怎么办呢？应该从小做起，不断地磨练心智。 心智不成熟怎么办之一：必须从娃娃抓起。有的人觉得，孩子小，不懂事，等长大了再全面教育。这种想法要不得，更做不得。俗话说的好，3岁看到老。一个孩子从小形成什么样的思想和心态，就会有什么样的行为和性格，最终就会导致什么样的命运。这是毋庸置疑的。从小偷针，长大偷金。江山易改，本性可难移呀。因此，孩子从一懂事起，家长就要开启心智培养历程。这比教孩子识多少字、背多少英语单词、会多少唐诗宋词等等重要多了。我认为，这是治本之策，家长切莫大意。 心智不成熟怎么办之二：要从日常小事做起。常言说的好，书到用时方恨少。心智也是一样。一个人成熟的心智，不是用时才有的，才成熟的，而是平时用心、坚持磨练的结果。我们看影视片时，时常会见到这样的镜头：武林高手一出招儿，不禁打的对方就毙命了。但你想过没有，看起来简简单单的一招儿，他平时可能要练习成千上万次。光看贼吃肉时的爽不行，还要看贼挨揍时的惨不可。认识到这个问题，就应该从小事做起，坚持不懈。如果你是个急脾气，性情火爆，更要磨练自己的心智。比如学绣花，学绘画，学钓鱼等等，做一些能磨练心智的细小事儿。时间长了，心智就会成熟起来。 心智不成熟怎么办之三：要学会抗挫折。我们处在纷繁复杂的大千世界，无论是生活中还是工作中，总会遇到这样、那样的问题，有时可能是想象不到的挫折和打击。遇到这种事情，既不要怨天怨地，也不要灰心丧气，而是要挺起胸膛，顽强地走下去。用“天无绝人之路”这句话，时时刻刻鼓励自己。有的人之所以性格软弱，主要是因为缺乏生活的磨砺，缺乏挫折的打击。受的挫折多了，抗打击的能力自然就强了，心智也就逐渐成熟了。 平时遇到不开心的事情、委屈的事情，别斤斤计较，要学着大气一些，要有“将军额前跑骏马，宰相肚里能撑船”的大气魄。佛祖释迦么尼曾说过一句很耐人回味的话：以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨锭然消失。我们要学会忍让，忍一分可能晴空万里，让三分就会海阔天空。负重，就是勇于承担。无论是在工作岗位还是在家里，你勇于负重，那你就受欢迎。负重前行并不吃亏，而是占便宜。你的心智会因此得到磨练，变得越来越成熟起来，这岂不是占了大便宜？ 心智不成熟怎么办之五：要学会绝路逢生的本领。一个人一生不可能总是顺顺利利，一定会遇到沟沟坎坎。有的人心智不成熟，一遇到挫折，就认为是绝路，就六神无主，还有的人会产生轻生的念头。世上本没有路，走的人多了，自然就形成了路；世上也没有绝路，人心窄的时候，自然就感觉路到了尽头。遇到险境的时候，先冷静思考，做好最坏的心理准备，然后向好的方向努力。好了，你庆幸；不好了，你早有准备。平时也可以做些预案，以备不时之需。大战经验多了，你的心智自然就成熟了。 心智不成熟怎么办之六：要破除从众心理。一个企业，人家生产什么产品，你也生产什么产品，肯定是没有前途的。人也是这样，缺乏个人主见，人家说什么我就说什么，人家做什么我就做什么，盲目跟风、从众，到后来你可能一事无成。现在提倡创新，说白了，就是不能随大流，就是要有自己独创的东西。创新是从哪里来的？毫无疑问，是从实践中来的，是勤于思考、屡败屡战、辛勤汗水的果实。 心智不成熟怎么办之七：必须摒弃攀比心理。一般来说，攀比是指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比。攀比心理强的人，不但生活......

儿子十岁了心智一点不成熟怎么办

才十岁，慢慢的引导，父母是孩子的第一任老师，孩子会模仿大人做事情风格，所以家长要给孩子做个榜样，当孩子问问题的时候，不要总把他当孩子看要尽可能的用他能听懂的话告诉他，还有就是观察他在外面是不是要比在家里成熟一些。

心智不成熟

我和你的年纪也差不多，要自己走向成熟，别人是帮不了你的，必须靠你自己，首先就要脱离依赖，与其你依赖别人，不如让别人依赖你，这样训练自己的独立性，多去帮助别人从中找到自信心，反正就是多做有益身心的事。

问题一：儿童吃什么能增强免疫力 可以增强免疫力的食物

第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜

喝茶能增强对细菌的抵抗力

喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。

刊登在新一期美国《全国科学院学报》上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。

木瓜汁可增强免疫力

世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克?蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。

蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

吃橘橙番茄可防病

提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。

专家介绍,适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。

春天吃胡萝卜增强免疫力

有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。

从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。

第二期：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜

在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中，提升自身免疫力的意义十分重大。一般说来，人体免疫功能越强，遭受病毒侵害的几率就越小，即使不幸受感染，也能将病毒的侵害程度降至最低。

均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法：

适当吃点动物肝 加拿大营养学家安恩?马肯基认为，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。

吃些海鲜 牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。

吃些蘑菇 香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。

吃点大蒜 大蒜能 *** T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。

喝点酸奶 最新研究发现，酸奶能 *** 机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。

多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。

多喝茶 据哈佛医学院杰克?布科夫斯基博士研究，每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。理由是：茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺，能增强免疫系统中γ-δT细......>>

问题二：四岁孩子提高免疫力吃什么食物最好 免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭，这才是他频繁感冒的真正原因。日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：

1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

2、多饮开水：记住，是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。

3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。

4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。

6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。

7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。配方：选用质地优良的冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用10天大部分患者均可取得显著的疗效。

8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。

9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。

10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。

1、海参：海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD,胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2 和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症”等多种功效。

2、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

4、人参：人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖。

5、蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。

6、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。

7、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

8、SOD(超氧化物歧化酶)清除人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫......>>

问题三：四岁孩子提高免疫力该吃点什么？ 最好的就是奶制品 一般小孩子要喝酸奶 注意喝纯牛奶最好不要喝，那是浪费表现，小孩子的吸收量很 少。一般含钙碘的食品小孩子最适宜 碘是聪明元素 尽量矗吃或不吃含铝的食品 这是愚昧元素 像粉条啊

条件不是很好 吃粗粮是最好调高免疫的，还有每天一个鸡蛋（不是食料蛋哈）就一个多了也是浪费。以及吃点海带。

问题四：孩子抵抗力差吃什么食物增强体质 补锌可以提高身体抵抗力，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。

1.锌在人体的作用有哪些？

（1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。

2.硒在人体的作用有哪些？

（1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。

平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有 *** 作用，引起恶心呕吐等。

第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。

第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收

问题五：小孩子多吃什么可以强身健体增强免疫力 五谷养正气，该多吃。适当吃蔬菜。少量吃水果。少食寒凉食物、拒绝垃圾食品。多户外运动。

还是该均衡营养，想靠施化肥一样促进生长是不科学的。

问题六：儿童提高免疫力吃什么补品 吃什么可以提高免疫力――番茄

番茄含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。

吃什么可以提高免疫力――黄绿色蔬菜和水果

蔬菜中的纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖可帮助肠道益菌生长，提高肠道免疫力。

吃什么可以提高免疫力――菇类

菇类含有丰富维生素B群，在缓解压力的同时，能增强免疫力，预防及对抗癌症。

吃什么可以提高免疫力――豆奶

豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能。另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。

吃什么可以提高免疫力――胡萝卜素

胡萝卜当中丰富的胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力，使宝宝远离疾病。

吃什么可以提高免疫力――番茄红素

番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。

吃什么可以提高免疫力――牛初乳

牛初乳富含免疫球蛋白等免疫物质，它们可以附着在口腔、上呼吸道、胃肠道表面，使侵入的细菌或病毒失去活性，是一种天然的增强免疫力的产品。

吃什么可以提高免疫力――维生素

不同的维生素对免疫系统有着不同的特殊作用。

维生素A能增强皮肤、黏膜的屏障作用，同时还能促进免疫球蛋白的合成、激活淋巴细胞的功能。

维生素B6能促进淋巴细胞增殖，构建身体内部的防御系统。

维生素C能促进抗体形成，提高白细胞的吞噬能力，并能促使病毒的核酸内核与蛋白质外壳分离，从而达到抗病毒的作用。

维生素E具有很强的抗氧化作用，维护细胞膜的稳定性，从而保护特异性免疫机能免受损害，并能增强吞噬细胞消灭细菌的活力。

吃什么可以提高免疫力――益生菌

免疫力和胃肠道有密切的关系，而益生菌能促使体内有益细菌的生长繁殖，并在肠道表面形成有益细菌占优的保护菌膜，有效抑制有害细菌的生长，并能激活免疫系统提高免疫力。

希望对你有所帮助！

问题七：孩子抵抗力差吃什么 您好，提高孩子的免疫力可以通过以下几个方面来进行：

1、加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。

2、加强锻炼：运动可以增强体力，调整免疫力的功能。通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。并多带孩子户外活动，少抱多运动，可通过跑、跳、骑自行车、游泳等来增强免疫力。 锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

3、平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。

4、室内注意空气清新，要经常开窗通风换气，每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。 少到空气污浊的公共场所，避免接触上感患者。

5、平常要注意增加水的摄入量，并注意个人卫生，勤洗手。

6、生活规律：养成正常的生活习惯，减少熬夜，因为睡眠不足时会减少体内T淋巴细胞的数目，降低免疫系统的功能，增加罹患疾病的机率。

7、要让孩子保持愉快的心情，也有助于维持正常的免疫力。

8、不随意使用抗生素，因为抗生素的不当使用，会降低人体的免疫功能。

9、对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

祝宝宝身体健康！祝您健康！

问题八：6岁的孩子想给孩子提高免疫力，吃什么好 可以口服增加抵抗力的药物如丙种球蛋白，左旋咪唑等等，及要增强孩子抵抗力有以下几点:

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,

二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、

高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，

2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。

断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，

这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果，

不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、

含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。

水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。

孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。

所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道

环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。

婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。

水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，

晒阳光和呼吸新鲜空气。

四、平时注意冷暖,

五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,

六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)

也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......

问题九：孩子免疫力低下吃什么好? 孩子免疫力低下不能老吃药的，吃药对人体是有很大的伤害的，所以还是去给孩子买提高免疫力的食品吃吧，现在有个绿爱螺旋藻，这个的主要功能就提高人体免疫力，而且是纯天然的绿色食品。

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