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春天里,微笑是一朵花,蝴蝶来了,蜜蜂来了,小鸟也站在树梢上歌唱;
夏天里,微笑是一杯清爽的冰饮,驱走了酷暑的炎热,陪我走过了一程又一程的路程;
秋天里,微笑是一枚成熟的果实,尝一口甜到心里;
冬天里,微笑是温暖的阳光,让冰雪消融,让寒风留步。
微笑是一种无声的亲切的语言,微笑是一种无声的动人的音乐。
微笑着,去唱生活的歌谣,不必抱怨生活给予了太多的磨难;不必报怨生命中有太多的曲折。太海如果失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺,生命就会失去存在的意义。
微笑着,去唱生活的歌谣,把尘封的心胸敞开,让狭隘自私淡去,把自己的心灵放飞,让豁达宽容回归,这样一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠的打开,蓝天、白云、小桥、流水,潇洒快活地一路过去,鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人的萦绕,华丽的彩蝶就会在你身边曼妙的起舞……
每个人都是在一边跌倒一边成长,一路走来一路歌。时间在冲淡过去,明天还是个未知数,足迹就在身后,我们却无暇回首。我们相信,昨天的梦想就是今天的努力和明天的现实,那么,就让我们用今天的约定和微笑去制造明天的动力,去勾勒未来的蓝图,去弥补往昔的遗憾!
让自己微笑着成长吧!
在我们的成长历程中,伴随我们的不仅有欢声笑语,而且有一些更难得的“朋友”。有了它们,我们的生活更加多姿多彩;有了它们,我们的成长增添了一笔彩色的画迹。
——题记
在我的成长岁月中,快乐的事情数之不尽,例如和朋友聊天,和爷爷奶奶回忆他们的往事等等。而最值得我庆幸和开心的是:我是祖国的新一代,祖国的未来由我们去承担!我不会感到孤寂,因为除了朋友、亲人之外,还有许许多多我最亲密的“朋友”伴随着我成长!
我与历史同行
上学时,经常听到班主任说:“同学们,历史是自己写的。自己的未来掌握爱自己手里。”我对这句话的感触很深。每个人一出生就仿佛是一本书,里面是一片空白,你可以让它闪耀着人生灿烂的光辉,也可以让它灰白暗淡、无人理睬,成为一本破书。而这本书就是你的人生。它的好与坏,平凡与特殊全在自己的一念之间,我必须对自己负责。我写的历史,但愿它是美好的,我也在努力地书写着,就像那首歌所唱的:“我的未来不是梦,我认真地过每分钟……”
我与时代携手
这是一个信息技术的时代,在网上,短短的几秒钟,就会变化万千。它的覆盖率很广,包罗万象,也是在几秒钟,就可以把全球的最新消息展现在我们眼前。这是一个竞争的时代,犹如刘翔的百米跨栏,在零点零几秒中决定胜负,只要你有特长,也许胜利就会属于你;这是一个歌舞飞扬的时代,现在,在一些节日中,一些演出不再是旧时代的领导的演讲,而是让人赏心悦目的舞蹈,和让人沉醉于其中的音乐。歌声飞扬让你忘却烦恼忧愁,轻舞飞扬让你感到心旷神怡。这个时代对我们已经很公平了,我不能再奢求什么,但愿我能用我的一生来回报这个时代给予我的条件,让我的人生更加出色……
我与成功赛跑
跑步,也许不是我的强项,但是我会用我一生的时间去与成功赛跑。
成功的道路上有失败,我不退缩,因为“失败是成功之母,有失败才会有成功”;成功的道路上要有自信,因为“自信是成功者的钙质”;成功的道路上要有好的品德,因为“以德立身是通向成功的阶梯”;成功的道路上会有忧虑,我要挑战,因为“忧虑是成功者的天敌”;成功的道路上要懂得反思,因为“反思会使你步入成功之旅”……我要与成功赛跑,无论是付出或获得,我都无怨无悔。我要时刻提醒自己,不能放松,否则它将离你远去。虽然我不能把握一定会成功,但是,我学着拥有像金一样纯净执着,木一样刚直坚强,水一样柔韧包容,火一样热忱活跃,土一样坚定开阔……大步飞向终点!
我的成长历程中,并没有太多的欢声笑语,荣誉财富,但我有一笔更大的财富,就是历史,时代,成功……它们是我的好朋友,不会背叛我,而是默默地鼓励我。我不能辜负它们,也不能辜负社会和祖国对我的期望,我要为祖国争光,成为我成长故事中的一颗闪亮的星星……
心理健康手抄报:
现在随着社会的发展越来越进步 ,物质上也得到了越来越多的满足 ,但同样的精神和心理上的重要性也不能忽视 。遇到各种事情会出现多样的心理 ,这个时候就需要从心理健康这一方面说起了。心理不健康可能会产生很多不利的影响,严重甚至可以会阻碍自身发展。所以我们应该有足够的重视。
那么如何保持心理健康:
1、保持积极乐观的心理:生活中难免会遇到一些困难的事情,这时候每个人的想法都会不同,不要用常规的眼光或者思想去面对各种问题,因为影响的是心理状态与健康,保持积极乐观的心态能够让自身发展更加健全,用积极的心态看待事情,这样才能更加容易解决事情。对于不良的情绪要及时调整,不要让负面的情绪影响自身。
2、了解自我存在价值:一个人真正生活的有意义,是不会在乎一些困难和流言蜚语的。自信的人往往比自卑的人心理更加健康,自信的人相信自己,给予自我肯定,这往往也是成功的要素。自卑的人没有意识到自我存在的价值,认清自我存在的价值才会更加有动力,心理也就往健康的状态发展。善于肯定自我存在的价值,客观向上的生活,努力真正的工作。
3、了解相关的心理健康知识:很多人现在最主要的问题是没有对心理健康有过多的重视,或者说没有相关的心理健康知识了解。需要对基本的心理健康知识进行最基本的了解,这样能够判断出是什么性格,什么心理活动和状态,能够做出相应的措施。多储存些心理知识,不仅自己受益,还可以开导别人。
4、善于独处并反思自己:心理不健康的人与别人遇到矛盾有时候会做出过激的行为,还会把错误完全推到别人身上,没有反思自己。找一个安静的地方独处会让内心平静下来,这时候是进行自我反思的大好时机。寻找自己并且进行反思是一个人心理健康活动不断提升的有利过程。
5、保持充足的睡眠:身体健康和精神健康同样重要,很多人因为各种问题焦虑导致失眠,这是不行的。睡眠时间少会产生精神不足、情绪低落、注意力不集中等问题。保持充足的睡眠是精神健康的基础。保证每天的睡眠时间在七个小时以上是最好的。
对于心理健康可从情绪的每一个细节体现出来,经常保持积极乐观的心态,面对事情积极解决。了解自我存在的价值,实现人生存在的意义,及时补充了解心理健康相关知识,可以面对任何心理健康发生的状况,遇到矛盾的事情学会反思自己,这样是保持心理健康的有效方法。
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