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子宫肌瘤对于女性朋友来说并不是一个陌生的疾病，不少女性朋友可能自己或身边就有患子宫肌瘤的人。尤其是30岁到50岁之间的女性可是子宫肌瘤的高发人群，发病率在20%左右，换而言之，也就是在五个女性当中就会有一个是子宫肌瘤患者。
子宫肌瘤名字听上很可怕，发病率也高，但实际上大家可千万不要被唬住，这只不过是一种常见肿瘤，是一种良性病，对人体的影响并不大。其危害主要是是会导致月经量增多，月经不调，腰酸背痛，尿频，尿急等情况，而且治愈率很高，只有少数患者会导致不孕或流产，极少数才可能会危及生命。
虽然目前对于子宫肌瘤的起因还没有明确答案，但是普遍认为是和体内雌激素量分泌过量有关，雌激素水平高就会导致子宫肌瘤变大变多，所以医生大多会建议患有子宫肌瘤的女性少吃雌激素含量高的食物。
不少女性一听说不能吃雌激素含量高的食物，首先就想到了豆浆和蜂蜜，认为这二者雌激素含量高。
那么豆浆真的不能喝吗？
实际上，豆浆真是被冤枉得很惨。虽然豆浆中含有一种叫做大豆异黄酮的植物雌激素，但是它和对人体具有活性作用的动物雌激素不能同日而语。相反它还具有双向调节作用，当女性朋友体内雌激素分泌缺乏时它可以起到查漏补缺的作用，如果雌激素水平高，它又会以和雌激素受体结合的方式对雌激素起到降低作用。
此外，除了豆浆以外，大部分的豆制品中的大豆异黄酮含量都不高，而且豆制品在加工过程中会破坏掉大部分的大豆异黄酮，最后只会存在微量的植物雌激素，这点量是不足以对子宫肌瘤造成影响的，所以每天吃适量的豆制品不会加重病情。
而豆浆中因为会保留几乎所有的大豆异黄酮，所以喝豆浆时要注意控制量，每天最多喝500毫升，不要超过量。
蜂蜜也是如此，它也是只含有微量雌激素，这点量并不会导致体内的雌激素升高，不会对健康造成威胁。
其实子宫肌瘤患者真正应该少吃的是这两种食物：1、雪蛤
雪蛤一直被女性认为是美容养颜的圣品，其实雪蛤别名叫蛤蟆油，是一种叫做林蛙的小动物的输卵管和卵巢，真正的营养价值还不如普通的鸡蛋，但是里面所含雌激素却不少。而且动物雌激素和人体内的雌激素分子结构相似，分子又小，容易被胃肠和皮肤吸收，直接对人体发生作用，导致子宫肌瘤增大或是变多。
2、蜂王浆
蜂王浆自然是负责生育的母蜂，也就是蜂王产生的蜜汁，它可以让小小的蜜蜂宝宝变成具有生育能力的蜂王，可见里面具有多强的类雌激素作用，吃了这种强作用的食物，子宫肌瘤病情就会加重。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，所以女性朋友不必对此太过恐慌，如果子宫肌瘤比较小，只需定期检查，进行观察就可以了。
如果子宫肌瘤生长到了一定程度，那么只需按照医生的建议，采取手术清除，一般都可以治愈。
有的人在知道自己患了子宫肌瘤之后，对饮食方面十分在意，甚至有的人到了什么都不敢吃的程度。比如说豆浆，有的人认为可以正常喝，还存在很多好处；有的人则认为不能喝。那么，子宫肌瘤能不能喝豆浆呢？
子宫肌瘤是可以适量喝豆浆的。因为豆浆来源于各种豆类，而豆类含有比较丰富的植物雌激素，即大豆异黄酮。如果患者体内缺少这种雌激素的时候，豆浆中的植物雌激素就可以直接被代替利用。如果患者体内不需要的时候，这种植物雌激素就转化为其他的营养物质，有助于避免重复补充的风险。
时常喝适量的豆浆，不仅有助于维持患者体内正常的营养平衡，帮助人体全面调节内分泌系统等一系列的好处和功效。所以，患者对生活中含有少量的天然激素食物，少量的吃一些是没有关系的，比如说豆类和豆制品等。
患者线还要注意的是，避免吃一些含有雌激素类药物，避免出现对病情的现象和症状。另外，市场上部分的保健品里面，也可能含有激素，严格听从医生的嘱托，适量服用，切勿因为心急操作不当。
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