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怀孕后，每天都过的胆颤心惊，就连打喷嚏都得小心翼翼，害怕伤害到宫内小宝宝的健康，但是，打喷嚏是人体正常的身理反应，强行抑制实则有害无益。
其实，打喷嚏并不会对胎宝宝造成不好的影响，孕妈打喷嚏带来的身体晃动顶多会吵醒胎宝宝的睡眠，胎宝宝为了表达对孕妈的不满，顶多胎动程度大一些。
如何应对孕期打喷嚏呢？
正常的身理反应，孕妈无需强行抑制，在解决问题之前，我们应该先弄清楚，孕妈为何打喷嚏，孕妈进入孕期后，因为身体各个机能都在下降，免疫力降低，孕妈在孕期生活中，极易受到疾病以及风寒的侵袭，而人体打喷嚏无非以下几个方面：
生病，感冒会带来鼻塞与喷嚏，这是大家生活中的常识，可对于孕妈来说，是需要重视的，因为流感病毒会影响到宫内宝宝的发育，若不及早干预，会导致宝宝发育畸形以及智力受损，严重者引发流产，而孕期用药是需要非常小心的，孕妈切忌私自服用药物，药物绝大部分药物都会伤害到宫内胎儿，因此在感冒引发孕妈打喷嚏后，应及时的前往医院就医，遵医嘱使用药物。
过敏物，有一些孕妈对生活中的物质会产生过敏反应，如食物，花粉以及某些香水，这些物质有的会对胎宝宝造成伤害，有的则不会，在我们无法分辨到底该如何处理时，第一时间远离该环境是最佳的处理方式。
异物，生活中，鼻腔偶尔会吸入如毛絮，或者刺激性等异物，导致鼻腔出现不适而引发打喷嚏，这类喷嚏不会对胎宝宝造成伤害，是属于正常的身理反应，孕妈不必太过忧心。
打喷嚏为何不会对胎宝宝造成伤害呢？
这就需要给小伙伴们普及一下子宫的小知识，怀孕后，孕妈宫内会有一定量的羊水，而胎宝宝未入盆之前，其整个生长发育期都是漂浮在羊水中的，打喷嚏带来的身体晃动，只会使胎宝宝跟随羊水进行晃动，并不会对宫内胎宝宝造成任何的伤害，所以孕妈担心打喷嚏对胎宝宝造成不好的影响其实是多余的。
需要注意的是，打喷嚏影响不大通常是在孕中期以及孕晚期，而早期时因为受精卵着床未稳，打喷嚏会增加腹部的压力，就由可能导致胎儿流产，因此孕早期时，孕妈还是需要多多注意，尽量抑制一下，防止这类风险的出现，因此孕期一定要注意安全，孕期做好日常生活中的护理工作，按时的进行产检。
怀孕后，孕妈的体质较常人会有很大的下降，因此孕期更需要细心的呵护，如果一旦生病，应及时就医，请不要自己私自服用药物，一定要遵循医生的建议。
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