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月经不规律是女性常见的妇科疾病。作息不正常、过度减肥等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易影响正常月经周期。此外，一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致月经不规律的原因。
1、作息不规律。由于工作或学习，需要经常熬夜或者作息时间颠倒，这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或进食过少，身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，不仅影响体内的雌激素的正常合成，严重者还会导致营养不良、贫血。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，生理周期变得紊乱。
4、人流手术。多次人流手术会使子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。
5、子宫肌瘤。月经不调是子宫肌瘤的主要症状，通常表现为月经量多、经期延长等。症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变程度。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，影响内分泌系统，所以上节育环后常常出现月经不规律。
月经不准时的原因,怎么样会导致月经推迟的原因
月经不规律，也可以说是月经不调，是很多女性朋友们都会出现的问题，有的女性朋友是月经提前太多或者延后太久，有的女性朋友则是月经量过多或者过少，这可让大家很困扰，那么月经失调什么引起的呢？一起去看一看吧。
月经不规律是什么意思
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。临床上内分泌治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。
通常，抑制和减少是激素分泌过多导致机能亢进的原则。可以通过手术切除内分泌肿瘤，或者使用药物抑制激素分泌和合成。原则上，激素分泌过少造成的失衡是对其不足的补充，包括生理剂量激素的补充、器官移植等。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态。内分泌的调节主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗。应该养成良好的饮食习惯，新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物应该多吃，水应该多喝，身体应该有水供应。同时，应该采取各种体育锻炼来增强体质。也应该有科学的生活规则。不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，从而引发其他疾病。还应该注意休息和充足的睡眠。
月经失调什么引起的
1.器质病变或药物等引起：
这包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，血液疾患等，使用治疗精神病的药物。
2.情绪异常引起月经失调：
情绪异常长期的精神压抑，一直生闷气或遭受了重大的精神刺激和心理的创伤，都是可以导致月经失调或着是痛经甚至是闭经的，这都是因为女性的月经是卵巢分泌的激素，作用并刺激到了女性子宫内膜之后，月经就形成了，所以，其实无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生了异常，肯定都会影响到月经的。
3.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：
起居无度据研究呢，妇女在经期受寒冷的刺激，就会使盆腔内的血管过分的收缩，可引起了月经过少甚至是闭经的，所以呢，妇女在日常的生活一定要有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
月经长期不正常，如月经少、月经周期长、月经不调等。，都是异常的表现。女性应注意月经不调的问题，及时找出原因，及时调理治疗，以免影响生育。那么，月经不准时的原因是什么?以下是女性月经不调原因的简要介绍。
月经不准时的原因
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，很多女性朋友有月经不正常的情况，那么，月经不正常是什么原因呢?
1.月经不正常跟妊娠有关系，很多患者会出现月经延长的情况，因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血，这被人们称之为月经不调。
2.月经不正常，两次月经之间有不规则的少量出血，这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外，月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。
3.经期颜色异常，这种人伴随经血量过多，这类人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹叶来喝水。而经血颜色过深的人，那是因为体内受寒，寒气在体内郁积而导致的。所以女性一定要做好保暖工作，经期不要碰冷水和冷饮。
4.经血有血块，还伴有痛经症状。最佳的缓解方式，就是使用热水袋来敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味，这是炎症的表现，可以使用高锰酸钾来清洗外阴，一定要注意经期卫生。
5.经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。
6.经血过少，很容易导致不孕、闭经、糖尿病，如果月经异常，一定要及时的做好筛查工作。注意，紧急避孕药也会出现闭经。
7.月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。
月经不调怎么调理
月经不调怎么调理?调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一些妇女在月经期间有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁，这些都是正常的，不需要过度紧张。
2、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。
3、防止过度节食，戒烟和限制饮酒，注意你的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要吃太多生冷食物，保持良好的情绪，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内衣要柔软、棉质、透气性好，要经常清洗和更换，更换内衣要在阳光下晾干。
5、不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃刺激火运动的东西，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血不足的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，避免吃生的和冷的瓜果。
6、长期月经不调应注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。如果症状仍未好转，建议及时去医院检查，明确病因，根据医生的建议尽快进行针对性治疗。
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