小天麻和大天麻哪个营养怎样识别真假天然天麻1、如果是真货，当然是大天麻要比小天麻好些；如果是产自同一块地，同样也是大天麻的营养好一些。怎么辨别天麻的真假天麻鉴别口诀：“鹦哥嘴，凹肚脐，外有环点干姜皮，松香断面要牢记。2、首先，天麻根据大小分为不同的等级，但无论是小天麻还是大天麻，关键在于确保其真实