网上科普有关“孩子分床睡妙招”话题很是火热，小编也是针对孩子分床睡妙招寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
分床小技巧
那么，如何降低孩子这种恐惧和不安的心理，帮助孩子顺利分床睡呢？
1、教会孩子最基本的自理能力
比如，穿衣、上厕所、叠被子、关灯开灯等。
2、做好心理暗示
分床睡之前就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦!为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦!妈妈还挺羡慕你的呢!” 平时给宝宝读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。
3、布置舒适的环境
让孩子选择自己喜欢的卧室风格和床单，让他对自己的卧室有新鲜感和归属感。比如购买小夜灯等，对有自己熟悉元素的环境，孩子往往能很快适应。
4、给孩子讲睡前故事，陪孩子入睡
开始分床睡的一段时间内，家长可以在孩子房间陪伴入睡。给孩子讲讲睡前故事，或者悄悄话。这样做可以安抚孩子独自入睡的恐惧情绪，给孩子建立安全感。等孩子入睡之后，家长再离开。
5、尽量让孩子睡前排空小便
如果孩子可以一夜睡到天亮，这无疑可以推动孩子分床睡成功的进度。因此，睡前尽可能让孩子排空小便，避免半夜起床。
6、把门开着
刚开始和宝宝分床睡，父母不要一下就把卧室门关着，这样会让宝宝感觉自己被隔离掉。所以，把门打开，让孩子有种空间还连在一起的感觉，让孩子心理有所依靠。
7、让孩子知道自己温柔而坚定的态度
如果孩子出现半夜跑回爸妈房间的情况，要把他送回自己的房间，并告知：我们都有自己的床，你应该在自己的床上。如果孩子不配合，家长切忌妥协，大不了就回到他房间重新陪他入睡，等他睡了再离开。
怎么让5岁的孩子分房睡
孩子几岁是分床睡的好时机？父母掌握哪几个小技巧辅助孩子成长？分房睡的最佳时机
一般孩子长大以后都要自已的私密空间，所以最好在10岁之前进行分房，当孩子允许分房时，父母可以采用一些小技巧来协助孩子成功分房。
分房小窍门1、让孩子挑一个陪伴物孤独和恐惧心理天生具有的，不管是成年人也是小孩子。因此，在孩子分房睡的时候也可以为他挑一个陪伴物件，那样可以给孩子带来一定的归属感。
2、提前准备个夜灯一开始分房，孩子自然是不偏好的，通常会感觉有一种害怕紧紧围绕自身，这时候，装个夜灯就会提升孩子的一丝归属感，等孩子慢慢融入之后再关灯睡觉就行了。
3、父母陪伴必不可少很有可能绝大多数父母感觉孩子分房睡就可以不用陪伴，这种观念是不正确的，通常这时候更不能忽视对孩子的陪伴，不然，就会让孩子感觉，分房后，父母对自身的关注变得更加少，孩子内心就会造成起伏。总而言之分房为培养孩子单独的一个关键环节，而非让孩子认为自己是被抛弃的。因此，做为父母要协助孩子一起度过这一过渡阶段。
假若父母只能训斥、贬低自己的孩子，这样会伤透了孩子，还会使他更为不愿分房。因此，要想孩子成功融入这一阶段，父母就要用正确的方法去处理这件事情，正确引导孩子学会独立，学好变成“小手牵小狗”。终究父母不太可能陪伴孩子一生，有些时候都要孩子独立自主来面对一些事情，因此，给孩子比较好的维护就是教孩子学好自立自强，而这个时候就需要从小的塑造和指导。常言道：“温室的花朵是经不住雨打风吹的，唯有经历过风吹雨打方可见彩虹”。不难看出，单独是孩子的必学习技能，也就是在社会发展立足于的重要因素。爱孩子就应当使他学会独立，这才是真正给与孩子最大的一个成功人生。
孩子分床期该如何度过?有哪些实用的技巧？
1.从小分床而睡
有的妈妈在孩子出生以后，就跟孩子分床而睡。她们觉得这样做能够保证孩子、大人的睡眠质量，也能够避免父母压着孩子。当然，孩子和父母的床是挨着的，只不过不会互相干扰而已。
孩子的小床和妈妈的床应高度一致。为了保护孩子的安全，孩子的床的三面可以设置上小栅栏，和妈妈的大床挨着的那一头不用栏杆，这样孩子能够感受到妈妈的气息，妈妈也能适时地给孩子一些爱抚。孩子的床最好是带有轱辘的，这样可以随着孩子的不断长大，把孩子床的距离和父母床的距离拉大。
孩子从小习惯了自己睡一张小床，到了四五岁的时候，再和孩子分室分床睡，就会容易一些。
2.让孩子感受到爱
什么样的孩子比较容易自己睡呢？那就是内心安全感强的孩子。这样的孩子坚信父母的爱不会随着时间、位置的变化而变化，所以能够坦然接受分床分房间。即使孩子能够独自睡，父母也要告诉孩子，长大了就要独立睡，爸爸妈妈还像以前一样爱他。
在孩子分床睡后，父母要时刻关注孩子的心理变化。孩子独睡后，可能会产生恐惧感、孤独感及遗弃感。这个时候，父母可以在睡前陪伴孩子一会儿，给孩子讲讲故事什么的，等孩子有了睡意就出来；或者让孩子开着门睡觉，这样也会感觉和父母是在一起的。总之，想办法让孩子感觉到虽然与父母分室分床睡了，但父母的关爱永远在他身边。
3.循序渐进
孩子和父母从相拥而睡到自己独立睡，开始时会产生各种不适应的情况，这时父母要耐心告诉孩子分床独自睡是成长的需要，并不是不再爱他了。父母也可以通过给孩子购买漂亮的床上用品、把玩具集聚到孩子的房间等方式，让孩子对独立的空间产生归属的感觉。
跟孩子制订计划，刚开始周一到周五孩子自己睡，周末和父母睡；慢慢地，就让孩子每天都自己睡好了。其实，真正独立后的孩子，是不愿意和父母睡的。
4.需要硬起心肠
有的孩子已经形成了与父母同睡的习惯，让他自己睡，就会有抵触心理和哭闹现象。有这些情况出现很正常，父母不要心软，该怎么做就怎么做好了。"哄" 的方式比较适合这种情况，对孩子表达爱意，但是坚决不要改变让他自己睡的主意。
分床分室过程中，还容易出现反复，也就是父母把孩子安顿好后，孩子跑回来睡觉。父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。
但是当孩子生病或遇到挫折时，也正是他需要父母关心和安慰的时候，父母可以与孩子暂时同睡，在满足孩子的生理、心理需要的同时，也方便父母随时照顾孩子。度过这段时间以后，再让孩子自己睡。
分房睡之前，的确需要做一些准备工作，而不是在你认为孩子合适的年龄，没有过度阶段，直接实施分房睡。
1、绘本阅读做引导6岁前的幼儿，父母可以利用绘本来引导孩子。例如：关于独立性、分房睡方面的。市面上类似的绘本很多，父母根据孩子的兴趣挑选就好。
2、布置孩子喜欢的房间如果有条件，也可以提前准备出儿童房，布置成孩子喜欢的样子，也能勾起孩子的好奇心和探索欲。父母也可以对布置好的房间塑造价值，让孩子感觉到能在那间房子里独自睡觉，是一件非常幸福的事情。
例如你可以这样说：那间卧室，是爸爸妈妈精心准备的，它简直太漂亮了，妈妈单位里许多阿姨的孩子都十分想要在这间卧室里睡觉，因为他们从来没有见过这么漂亮、舒适的房间。我说，那肯定不行，这是我给我的孩子专门准备的。
你可以这样做：让孩子提前接触自己即将要"入住"的卧室，并允许、鼓励他在其中进行玩耍、学习、看书等活动。
这样做的目的有三个：
第一，用语言的描述让孩子感知到父母对自己的爱，意识到分房并不是父母不要自己、不爱自己的表现，反而是一件值得幸福的事情。
第二，让孩子对于房间环境的熟悉，不至于产生恐惧。
第三，环境布置激发孩子好奇心、探索欲，以克服分房恐惧。
注意：塑造价值、熟悉环境，都需要时间，需要孩子的适应过程。
3、黑暗训练孩子普遍都怕黑，从怕黑---虽然害怕但可以接受，需要父母做到接纳和陪伴。以我儿子为例来说明。
小家伙晚上客厅闭灯后，上卫生间害怕，不愿意去，但我们从没有因此而指责过他，反而鼓励他。慢慢地，他可以开始用语言表达自己的害怕，并要求我们陪他去。适应了一段时间之后，他要求我们不能关上卧室门，并且随时喊我们，都必须要答应，再过了一段时间，他可以自己想去就去了。现在，经过黑暗的客厅去卫生间，刷牙、洗脸都可以自己完成。
由此可见，父母的接纳，是孩子开始改变的基础，如果我们从一开始不接纳，而是批评、指责、说教，恐怕就不会是今天这个结果了。如果孩子对黑暗始终存在恐惧，可以全家陪他做游戏---寻找宝藏（孩子喜欢什么就叫什么名字好了）
把孩子的一些玩具，放在卧室的某个地方，也就是说藏玩具的地方，大家都知道。然后，关灯父母和孩子一起比赛，摸黑寻找玩具，至于结果，肯定是要让孩子获胜，父母偶尔小胜一次也是没问题的。通过游戏，帮助孩子认识黑暗只是一种自然现象，适应黑暗环境。
4、分房前，注意建立性别意识孩子应该从2岁开始起，就建立性别意识，这种性别意识是全方位的。
第一，给孩子洗澡，应该由同性父母来做。
第二，给孩子讲解性别差异。
第三，告诉孩子：你有自己的隐私，如果你不愿意，你的身体，连爸爸妈妈也不能看。如果你需要，在你换衣服时可以要求我们出去。
第四，异性家长换衣服时，最好避开孩子，并告诉孩子要换衣服。
总之，不要因为孩子小，就不在乎！这一系列的做法，就是要从根本上建立孩子的性别意识，为以后的分房打基础。
5、1.5—6岁努力发展出孩子的自主性不愿分房睡的孩子，多数是没有发展出自主性，自主性发展的年龄阶段是在1.5-3岁之间。此时，孩子有较强的独立的探索意识、独立进食的愿望，大多时候，父母为了保护孩子免遭危险、弄脏衣物，而阻碍了孩子的自主性发展。
如果发现孩子的自主性没有得以发展，那么请开始注意培养孩子独立做事情的能力，但不能用3岁阶段的水平和办法来对待孩子，培养方法要适应孩子的年龄。最简单的方法就是为孩子赋能、家长示弱，通过帮助父母做事，获得成就感，发展自主意愿，比如：扔垃圾、拿东西回家等。
6、发挥同辈的积极影响作用社会观察学家班杜拉认为：孩子会观察身边的重要他人的行为模式，对得以强化的行为进行模仿。简而言之，就是孩子会通过观察学习，尤其是那些得到了肯定、赞扬的行为。
父母可以安排在周末去已经分房睡的小朋友家里做客，让孩子在小朋友的卧室里玩耍，以此来激发孩子分房睡的意愿。
小结：孩子分房睡这件事，一定要遵从孩子的发展，不能操之过急，有的孩子可能发展得快一些，有的可能慢一些，家长要尊重个体差异，并且提前准备，让分房睡水到渠成。
关于“孩子分床睡妙招”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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