网上科普有关“糖尿病常识问答题”话题很是火热,小编也是针对糖尿病常识问答题寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
1. 糖尿病常识
糖尿病常识 1.关于糖尿病的知识
糖尿病的饮食宜忌 (1)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。
糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能 *** 消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 (2)植物油为较理想的烹调用油 玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。
但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1~2较好。
(3)有益的大豆及其制品 大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。
其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。
此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品。
(4)应付饥饿的办法 饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起,也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。
可以采取下述办法来应付饥饿感的发生: 其一:减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。
其二:适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
其三:用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。
以缓解饥饿感为 *** 。 其四:心理方法。
人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的。此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
(5)甜味品的选择 有一些糖尿病人很爱吃甜食,但是甜食大多含糖量丰富,吃了又对病情不利。那么如何来解决这个棘手的矛盾呢?不妨试试下述方法: 其一:在诸多甜味剂中,适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好,虽然其不含营养素,但是它不提供热能,而且甜度为庶糖的400倍左右,故可选用。
其二:糖精做为甜味剂可以偶尔食用。但对妊娠妇女禁用。
其三:桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果,可以适量食用。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。
此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用。 其四:糖尿病人应该控制糖摄入,但不可能一点糖也不沾。
每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,包括每日血糖的最低时刻,这是适量进一些含糖食品的最佳时间。 (6)最易使血糖升高的食物 在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。
如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。 (7)容易使血脂升高的食物 血脂升高,对糖尿病非常不利。
是并发心血管疾病的重要原因。因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。
关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。
(8)饮酒的危害 有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。对此要具体病人具体分析。
如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的其它酒;如果病情不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。因为酒有下列危害: 其一:饮酒会增加肝脏负担。
我们知道,酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物。
2.有关糖尿病的基本常识
你好!糖尿病是终身性疾病不能根除,只能药物、饮食治疗控制病情,预防并发症的发生。长期的打胰岛素对身体没有害处。
糖尿病药物治疗的同时需饮食治疗如下
(1)适量的碳水化合物及纤维素:碳水化合物是人体活动所需能量的主要来源。适量的碳水化合物可改善糖耐量,调整胆固醇和甘油三酯的浓度,提高组织对胰岛素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纤维素是多糖化合物,有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素;可 *** 胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠蠕动增强,防治糖尿病便秘。富含纤维素的食物有蔬菜、豆类、粗粮等。
(2)蛋白质的供应要充足:糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足,摄入量一般要与正常人相当或稍高。糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解过速,丢失过多,容易出现负氮平衡。所以膳食中应补充足够的含蛋白质丰富的食物。供给充足的蛋白质,能增强体质,有利于疾病损伤的修复,并能增强机体的免疫力和抵抗力。富含蛋白质的食物如瘦肉、奶、蛋、鸡、鱼、虾等。
(3)减少脂肪的摄入:糖尿病以糖代谢紊乱为核心。高脂饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身就可产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。因此,要减少脂肪的摄入量。脂肪主要含在动、植物油中。动物油含有大量的胆固醇,能促使动脉硬化,不宜多食。含有胆固醇高的食物有肥肉、动物内脏、蛋黄、脑髓等。糖尿病人主要应食用植物油,如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。
(4)补充维生素:维生素是维持人体正常代谢和功能的微量物质,需要量很少,但不能缺乏。如糖尿病人缺乏维生素B1可致神经系统疾患如手足麻木、多发性神经炎等;缺乏维生素C可致微血管病变。维生素B1多存在于谷物胚芽、豆类中。维生素C多存于各种新鲜蔬菜中。
(5)无机盐及微量元素的摄取:糖尿病饮食中钠盐不宜太多,高钠易诱发高血压和动脉硬化。当病情控制不好时,容易出现各种感染和酮症酸中毒,要注意补充无机盐。应鼓励糖尿病人多摄入含微量元素如铬、锌、锗等的食物。目前还没有补充微量元素的标准,一般在饮食结构合理,不偏食情况下,无需额外补充微量元素。
饮食治疗1、南瓜预防糖尿病
2、苦瓜降糖很明显
3、菠菜保持血糖稳
4、芦荟药食皆相宜
糖尿病:
一:改善饮食结构
二:适量的运动
饮食疗法:控制热量的摄入
营养分配应该平衡
每日摄取的热量应为1400千卡到1600千卡之间。
米饭50克 面包30克 煮面条80克 苹果(带皮带核)180克 苹果(去皮去核)150克 豆腐100克 猪肉60克 胡萝卜、圆辣椒、扁豆、花菜300克
这些食物和量都是80千卡的
烯丙基硫化物具有抑制血糖升高的作用,如洋葱、韭菜、葱
儿茶素具有抑制血糖升高的作用,如绿茶
食物纤维具有抑制糖和脂类的吸收,减缓血糖的上升速度,如牛蒡,魔芋
维生素C具有提高脂肪代谢和基础代谢作用,如圆辣椒
3.糖尿病的知识
你好: 糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
症状 糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。 (1)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状 糖尿病环境因素 态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。
同时又因高血糖 *** 胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。 (2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水, *** 口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。
排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。 (3)多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上。
排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。
血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。 (4)消瘦(体重减少):由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。
其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。
病理病因常见病因 1、与1型糖尿病有关的因素有关: 自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损 胰腺结构 伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素。
遗传因素:目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示:I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病。
病毒感染可能是诱因:也许令你惊奇,许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染,而且I型糖尿病的“流行”,往往出现在病毒流行之后。
病毒,如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒,以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族,都可以在I型糖尿病中起作用。 2、与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。
因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。
例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。
遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。
年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55 相关图书 岁以后发病。
高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。
肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。 3、与妊娠型糖尿病有关的因素 激素异常:妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病。
妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间。 遗传基础:发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大(但与1型糖尿病无关)。
因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。 肥胖症:肥胖症不仅容易引起2型糖尿病,同样也可引起妊娠糖尿病。
4、其他研究结果 青岛某研究所声称已经发现了糖尿病的致病主要原因,并解释了产生并发症的原因。其研究结果是: 解剖学证明糖尿病可能是弓形虫引起的。
大量的弓形虫寄生于大脑细胞内和神经细胞内。使人的各种腺体的分泌都有可能发生紊乱,其中也包括胰岛素的分泌。
如果弓形虫同时寄生于胰脏,就直接破坏胰脏的细胞。当β细胞受到破坏时,胰岛素的分泌就会受到影响。
认为弓形虫的破坏导致神经系统的失调和胰腺细胞的破坏,是糖尿病的主要原因。该所认为糖尿病之所以出现遗传性,是因为这属于器官易感性遗传疾病。
2型糖尿病发病机制 大量研究已显示,人体在高血糖和高游离脂肪酸(FFA)的 *** 下,自由基大量生成,进而启动氧化。
4.有关糖尿病的常识
糖尿病人唯一要做到的是“三餐定量”,也就是无论吃什么,一天总的热卡是固定的,并没有必须忌什么的死要求,那为什么会有糖尿病人不能吃这个不能吃那个的说法呢?其实道理是一样的,因为甜的东西,比如说车厘子,你吃了几个以后达到了一餐饭的热卡,那么你下面这餐饭就不能吃了,不然你今天摄入的热卡就超标,也就是血糖要高了。一餐饭光吃甜食不吃饭可以做到吗?不好受吧?所以糖尿病人最好三餐定时定量,不要额外吃零食,就是容易掌控总的摄入量的缘故
一些蔬菜对糖尿病病人有益,如菠菜,有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇,为高蛋白低脂肪食品,也有降血糖、降血脂作用;西红柿,含糖量低,还有抗癌防癌作用,这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。 低脂肪食品也有降血糖,降血脂作用,我家有糖尿病人,我常买这些菜的。糖尿病患者一定要注意饮食,可以使用丝菲的降糖组合,对糖尿病患者很不错
5.糖尿病的健康知识
糖尿病患者可以吃水果,但要因人而异,因水果的品种不同而异,也就是要有选择地进食水果。
水果的品种很多,选择时主要依据其所含碳水化合物(糖)的不同、吸收及体内代谢的不同而定。一般新鲜水果的碳水化合物(糖)含量为6%~20%,西瓜含量较低,香蕉含量较高。水果所含碳水化合物(糖)有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。有些水果虽然很甜,但含果糖为主,葡萄糖含量较低。果糖甜度远大于葡萄糖,但在体内正常代谢中一般不需要胰岛素。另外,水果中含有丰富的果胶,有延缓葡萄糖吸收和润肠通便的作用。从这个意义上讲,水果是可以吃的。但是水果或多或少都含有葡萄糖,从这个角度讲又不宜多吃。含果糖、果胶及维生素等较多的水果可以适量多吃,比如西瓜、苹果、梨、橙子等。而香蕉、葡萄、橘子等则要适量限制,少吃一点。
不大的苹果或梨每天吃上1~2个就可以了,西瓜吃2块也可以。如果吃了半斤水果,就需要减少半两粮食。吃水果的时间应在两餐之间或饭后3小时较为合适。病人可以根据自测尿糖或血糖的变化,自己摸索规律。对于病情控制不好,血糖居高不下,空腹血糖总在10mmol/L以上的糖尿病人,还是不吃或少吃水果为好。
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遵义会议批评揭发了第几次反围剿的错误? : 第五次
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在哪一年,叶剑英被授予元帅军衔: 1955
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"在上海寄一封重100克的信函到澳门,采用航空运输的方式,邮资约是多少? : 8
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世界上最低的地方是? : 马里亚纳海沟
著名作家孙犁被认为哪各流派的代表作家? : 白洋淀派
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乐山大佛历经()年方才建成。 : 90
杜甫草堂是杜甫流寓成都时的居所,下面哪首是杜甫在成都创作的诗歌是()? : 《春夜喜雨》
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世界上有许多形形色色的博物馆,其中“活马博物馆”在哪国? : 法国
新婚夫妇都讲究度“蜜月”,据说度蜜月的风俗起源于德国的古条顿人,男女举行婚礼后要到风景优美的地方,且每天都要喝蜜糖水或是蜜酿成的酒,连喝多少天不得中断,以示幸福生活的开始 : 30
“都一处”是以做烧麦闻名京城的百年老店,原是做小本生意的“王记酒铺”,经_________皇帝更名“都一处”并亲笔赐匾后生意红火,名声大噪。 : 乾隆
_________是第一个发现琥珀的国家,波罗的海附近的国家如瑞典、德国、波兰、乌克兰等国皆产琥珀,其他如中国、缅甸、多米尼加、意大利、罗马尼亚等国也产有各具特色的琥珀。 : 丹麦
号称“布鲁塞尔第一公民”的“撒尿小男孩”铜像,已拥有_________件各式各样的服装。 : 160
国家自然科学一等奖自1977年创立以来最多有过连续几年空缺 : 4年
奖金高达500万元的2002年度国家最高科技奖颁给了谁 : 金怡濂
下列肉类脂肪含量最高的是 : 瘦猪肉
我国第一例成功的断肢再植手术是在哪家医院做成的 : 上海第六人民医院
人的自我意识是从什么时候产生的 : 1岁左右
老年糖尿病人最基本的治疗方法是 : 饮食疗法
在急救的过程中,如何开放病人的气道 : 仰头举颏
一滴水环游世界所有的海区需要多长时间 : 5000年
如果玉米没有及时长出“胡子”,会有什么结果 : 棒上缺粒
以地球与月球的平均距离计算,光在地球和月球之间往返一次约需多长时间 : 2.6秒
红外线不具备的特征是 : 穿透墙壁
上海申办世博会成功,该世博会将在哪年举行 : 2010年
黄河多少岁 : 55万年
不在地球自传轴方向上的星座,黄昏时在东方天空,到黎明时它会出现在 : 西方的天空上
如果在看到闪电光后才听到雷鸣声,那么闪电至少在多远的地方 : 1公里
世界海拔最高的隧道在 : 中国
我国是外资引进大国,2002年共引进外资 : 500亿
中国的$%长城世界瞩目,外国的“洋长城”哪个最长 : 德国
大熊猫是我国的珍稀动物,红狼也是一种珍稀动物,它生活在哪个国家 : 美国
欧洲最高峰在哪个国家 : 法国
世界上哪个国家没有猫 : 马尔代夫
河西走廊全长 : 1200公里
乾隆皇帝把“天下第一泉”美名给了哪个泉 : 趵突泉
三月的别称是 :季月、桃月、晚春、暮春、蚕月
MP3是一种什么文件格式 : 音乐文件
我国的四大铜殿哪一座最重 : 五台山铜殿
"川滇交界的泸沽湖被誉为什么? : 世外桃源
"少数民族纳西族旧称什么? : 摩梭族
"广东的西湖位于哪个市? : 惠州
"“博斯腾湖”维吾尔语的意思是什么? : 绿洲
"世界上哪个国家最早使用手印? " : 中国
"什么被称为百味之首? : 盐
"陈寿的《三国志》共多少卷? : 65
"得“七绝圣手”之名的诗人是谁? " 王昌龄
"“寿比南山”中的“南山”是指哪个省的一座山? : 山东省云门山
"计算机软件分为哪几类? " : 系统软件和应用软件
"MPC是指什么? " : 多媒体计算机
"泡泡糖有一种特别的味道,这种味道来自于? : 橡皮
对中国的统一、疆域的开拓、经济文化的发展都做出了重大的贡献少数民族是? : 满族
联合国教科文组织于____年通过《世界遗产决议》 : 1972
奥地利的茜茜公主曾经居住过的美泉宫,是从__世纪开始建造的 : 17
音乐大师莫扎特出生在奥地利的___ : 萨尔茨堡
英国女王伊丽莎白二世的丈夫菲利普亲王的正式封号是_____ : 爱丁堡公爵
汉莎航空公司是哪个国家的? : 德国
被誉为奥地利“第二国歌”的是哪首乐曲? : 《蓝色多瑙河》
美国的载人宇宙飞行始于____年 : 1961
《不扩散核武器条约》于____年签署 : 1968
狮子座流星雨通常发生在每年____左右 : 11月17日
全世界有史以来开采的黄金总量为__万吨 : 14
音乐家舒伯特是哪国人? : 奥地利
晁盖等人在哪里夺取的生辰纲 : 黄泥冈
劳动合同中,试用期最长不得超过多久? : 6个月
法定节假日安排劳动者工作的,报酬不得低于工资的 : 3倍
根据我国宪法规定,下列选项中哪一种情况不是公民获得物质帮助权的条件? : 公民在遭受自然灾害
PT股票下跌多少算跌停: : 没有跌停
试用期内,劳动者何时可以通知用人单位解除劳动合同? : 随时
下列关于矿产资源的说法中,哪一项是正确的? : 任何矿产资源一律属于国家所有
股市大盘指数是根据什么计算出来的? : 有代表性的股票
形容股市的大幅振荡的情况叫做什么? : 猴市
人体内含有的染色体数为: : 23对
我国古代被称为药王的著名医学家是: : 孙思邈
我国文学史上流传的佳句:但愿人长久,千里共婵娟是北宋诗人( )的作品。 : 苏轼
发现行星运动之定律的天文学家是: : 开普勒
深圳股市是在什么时候开始计点的(大盘指数)? : 1991
她是儿时的(请点击右上“查看”按钮) : 伊丽莎白-泰勒
阿波罗号宇宙飞船是飞达月球的时间是: : 1969年
最早发明汽车的人是: : 德国发明家本茨
我国最早的数学著作是: : 《周髀算经》
很多人都认为梳头只是打理个人形象的问题,其实梳头有很大的学问,俗语中就有:“每天梳头十分钟,预防_________"的说法。 : 脑中风
每个国家都有不同的风俗习惯和有趣的节日,你知道古罗马时代的牧神节是一个什么样的节日吗? : 情侣们的节日
“明眸皓齿”一向是评价美人的标准,现在巴黎最流行“饰齿”,故名思意就是在牙齿上大做文章,你知道“饰齿”是通过什么来美化我们的牙齿的吗? : 在真牙的表面贴上一颗水晶或钻石
Grease正为自己成为一名准妈妈而欢欣不已,医务室的张大夫告诉她,怀孕前_________个月内的女性最好不使用口红。 : 三
小步舞曲原为_____国土风舞,一种三拍子的舞曲,约在1650年传入宫廷,逐步变成速度徐缓、风格典雅的舞曲,流行于贵族社会。 : 法
为了彰显独特的个人品位,JACK选择了诺基亚7210手机,这款三频手机拥有4096色彩显示屏,支持MMS、GPRS、JAVA应用下载和合成音铃声,但最令JACK心动的还是它令人耳目一新的_________形键盘设计。 : V
猪肝含有多种营养物质,但不少人并不知道,猪肝食用前要去毒。由于猪肝中的毒血液分散存留在数以万计的肝血中,因此买回猪肝后要在自来水笼头上冲洗一下,然后放置盆内浸泡1-2_________,去掉残血。 : 小时 哪年由约塞夫?阿尔福德(Joseph Alford)创建的英国剧团吸纳了来自世界各地的演员、作家、音乐家、设计师和艺术家。它综合各种手法寻找最佳戏剧方式来表现人的故事,力图把节目表演空间从剧院舞台提升到想象王国。 : 1997
人在体育锻炼后,应多吃些富含_________性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。 : 碱
你知道“东床快婿”的典故出自下面哪位人物吗? : 王羲之
2003年NBA最新宣传片由来自中国的小巨人姚明挑大梁,在片中姚明要表演一项他从来没有练过的运动,您知道是什么吗? : 太极拳
不少年轻父母晚上睡觉时,喜欢把孩子放在父母中间,这对孩子的健康是十分有害的,成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%,而婴幼儿可高达_________%。婴儿若睡在父母中间,会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中。 : 50
紫檀的生长期极其缓慢,每_________年才长粗3厘米,八九百年乃至上千年才能长成材。 : 100
在_________洲有一种奇特的吐丝猫,在它的口腔内长着4个可以不断产丝的"丝孔",在孔内储存能分泌的粘液,吐出后与空气一接触即变成丝。 : 南美
《勇敢的心》是一部描写苏格兰民众反抗英王暴政的史诗巨片,影片的导演和男主角均由谁来担当? : 梅尔.吉布森
吃富含下列哪种维生素的食物能使皮肤保持白皙? : 维生素E
现在实行的全国统一鞋号,是以脚长为基础,以_________毫米为一个号 : 10
西安饺子宴被称做“天下一鲜”、“华夏一绝”,自1984年推出以来已有几百个不同花色的饺子,分为百花宴、牡丹宴、龙凤宴、宫廷宴、八珍宴等几个档次。请问西安饺子宴诞生于以下哪家饭店 : 解放路饺子馆
马拉松赛跑是为了纪念为了尽快传递胜利的喜讯,从马拉松城一直跑到雅典而牺牲的斐利皮德斯而设立的,您知道马拉松赛跑的距离是42公里_________米吗? : 195
涤羊毛织物的最佳水温: : 25
美国福布斯评出20本最具影响力的商业书籍,排名第二的是? : 基业长青
多数研究表明,眉毛的生长周期为几个月 : 2
一杯品制良好的咖啡,冷却之后除了香味减少之外,口感的表现甚至会比温度热时更好。但因为咖啡本质的不稳定性,所以大多鼓励趁咖啡热时就饮用,你知道咖啡最佳的饮用温度是摄氏多少度吗? : 85~88
农历七月十五日是民间俗称的"鬼节",也称为"盂兰盆节",您知道还叫____节吗? : 中元
张曼玉在《花样年华》里换了多少件旗袍 : 23
北京有一个书屋叫"古格书吧", 专门介绍西藏文化, 你知道它在什么地方吗? : 法华寺街
未煮熟的豆浆可能含有胰抑制酶、皂甙等物质,食后会引起恶心呕吐、腹胀等中毒症状,因
此豆浆一定要煮沸几分钟才可以食用呢? : 5-10
1.邮政日戳的邮政日戳小常识
此项日戳能反映邮件到达的局(所)和到达时间。但从应用上看,落地日戳也能起到投递日戳的作用。但其作用并非完全相同。比如投递部门盖了落地日戳以后,有的邮件还会因收件人不在等原因,需要交窗口进行局内投交,还有的需要转给其他局投递。在这种情况下,落地日戳的作用就有别于投递日戳了。有时收件人或收件单位以接收日戳作为邮件到达日期的证明,这在法律上同样是有效的。
2.邮票知识问答题
1.“邮票史前时代”即邮票发明和使用前时期。
2.使用属性、知识属性、商品属性和文物属性是邮票的四种基本属性。3.邮票有两种主要的属性。
邮票的第一属性在通信领域,邮票是邮资凭证;邮票的第二属性在集邮领域,邮票是特殊商品。4.邮票的“三要素”是指国家或地区铭记、面值和主题图案。
5.邮票是国家邮政部门发行的邮资凭证,一般由图案、面值、发行国国名等基本要素组成。6.罗兰.希尔于1795年生于英国吉德敏斯特,1879年逝世,被人们称为“邮票之父”。
7.邮票的票面主要由文字、数字、图案和边框所组成。8.邮票的图案一般由主图、文字和边饰三部分组成。
9.票背是指邮票的背面。在研究票背时应该了解三方面的知识,即背胶、票背文字和票背衬纸。
10.组合邮票即把全幅画面用齿孔截成两枚或两枚以上的邮票。11.票幅超过通常大型邮票票幅的邮票被称为特大型邮票或特大型,台湾集邮界称之为巨霸型邮票,香港集邮界称之为珍宝型邮票。
12.邮票面值是指在邮票票面上显示的邮资金额及其货币单位。13.孤品,指存世仅一枚的邮票或邮品,在国际上通用四个大写的“R”来表示,即“R.R.R.R”。
14.图幅是指单枚邮票票面图案的面积。用图案的边框线长来计量,长度单位为毫米。
横形或直形邮票的表示方法为水平边框线的长度X垂直边框线的长度;三角形邮票的表示方法为两腰的边框线的长度和底边边框线的长度,中间不用“X”相连。15.邮票位置是指单枚邮票在邮票全格或邮票全张中的位置,以行数*列数来表示,或是以先行后列依次编号.16.为了防止投机商对已发售流出的错版票哄抬价格搞投机活动,邮局有意将这种错版票再加印出售,这种邮票称官方错版票。
17.邮票的图案、面值不改变,只改变其刷色,称改色,常用于普通邮票的印制。18.新印制的邮票,均规定有正式对外公开发行的日期,也就是作为邮资凭证开始发售、使用的日期,这个日期就是发行日期。
19.邮票作为邮资凭证,在正常情况下按规定的发行日期开始发售,如果早于规定日期发售,则为提前出售,又称先期发售,台湾省则称之为“早产品”。20.异值双连是指主图相同、面值数字不同的相邻邮票组成的双连。
21.版式研究是通过对邮品的分版、分型、分纸、分色、分齿、复组等进行综合性分析,从而了解具体邮品的印版、纸张、油墨及打孔等情况。22.在进行版式研究时,遇有相同的全张,不但要求图案、刷色、票面等均相同,而且要求版号也相同。
23.邮票在我国早期称作“人头”、“龙头”,还被称作“信票”、“信印”、“国印”。24.我国公民用购买、交换、馈赠、继承等合法方式获得的邮票,属于公民私人的合法财产,依照《宪法》第十三条规定,受法律保护。
25.邮票是国家发行的特殊的有价证券,伪造、变造、涂改、走私邮票,或利用邮票进行投机倒把活动都是违法行为。违犯者将被按《刑法》第123条和第124条规定制裁。
26.枚是邮票最基本的计量单位。27.某种邮票,在国际上用三个大写的“R”即“R.R.R”来表示,则意为极罕品.28.邮票的别称很多,最早称邮票为“纸志”的国家是俄国。
29.邮票的称谓很多。在我国正式公文中,最初称邮票为图记纸。
30.当今世界上发行邮票有志号的国家是中国。31.凡超过四方连的方连邮票,甚至由多达数十枚邮票组成的方连票,称为大方连。
32.样票是邮票设计和发行部门的一种非邮寄凭证的印刷品,它作为印样供检验之用。样票可分为试机样票、试印样票、试色样票、试盖样票等几种。
33.明信片、邮简和邮资信封上所印的邮票图案是缴纳邮资的凭证,称为邮资标志。34.1830年,英国的盛丁设计了一种寄递新闻纸的形似邮票的凭证,在本国首都的市区内通行过一段时间,这是邮票的雏形。
35.普通邮票是指邮政部门根据日常人们交寄各类邮件纳费的需要,而发行的一般性的邮票。这种邮票,发售量大,发售时间长,票幅较小,图案基本固定,色彩较单调,邮票面值种类齐全。
36.畸形票是指印刷时漏检的各种变体邮票。37.欠资邮票是寄信人未贴或未贴足邮资,邮局发现后加贴应补邮资的凭证。
38.“配对票”是指图案相同、面值相同,而颜色不同的两枚邮票,如“黑便士”与“红便士”邮票。39.再度发行邮票是指在已停用的邮票原版上,增加“重新发行”字样再次印刷、发行的邮票,多见于国外。
这种邮票由邮政部门正式发行,具有邮资效力。40.邮票大多数是方形或长方形,形状不规则的邮票称为异形邮票,目前发行这类异形邮票最多的国家是汤加和塞拉里昂。
41.所谓“占领邮票”,是指在国土被敌人占领或政权发生改变时期专门发行或加盖的一种邮票,有的还被称为“远征军”邮票。42.广告邮票问世以后,人们创造了一个新词“Adson”,用它来表示所有背面印有广告的邮票。
43.回执邮票是一种特殊邮票,表示邮件的回执邮资已付。这种邮票的画面通常是用“A.R”两个字母并配以图案,其意思是“已经收到”。
44.航空邮票是指专供邮寄航空邮件贴用而印制的邮票,在航空邮票上一般都印有“航空邮政”或“航空邮票”的字样。45.最早的国家邮政邮票,依次是英国、巴西、美国、法国、比利时、巴。
3.中国邮政笔试告诉考社会常识,麻烦各位帮忙指点,关于邮政方面的常
首先我推荐你看一本叫《邮政邮政业务知识复习资料一、填空题1.邮政通信的生产过程分为收寄、__运输_____、_分拣___和投递四个环节。
2.按函件寄递区域分类,分为本埠函件和外埠函件3.各类函件的重量、尺寸限度,信函2 千克,印刷品、盲人读物35 千克4.邮资凭证作为邮件纳费标志,包括 邮票 ,印在邮资信封、邮资明信片、邮资邮简上的邮票图案、邮资机打印的邮资符志 。5.邮政网是由 邮政营业 、投递局所及其设施 和 邮件处理中心 ,通过邮路,按照一定的原则和方式组织起来,遵循一定运行规则完成邮件传递的网络系统。
6.信件是指 信函和明信片 。7.特准免费寄递邮件包括:邮政公事 、烈士遗物 、盲人读物按平常函件交寄 、义务兵免费信件。
8. 世界各国的邮政发展历程不一,但总体上可划分为三个阶段,即 古代邮驿阶段 、传统邮政阶段 、现代邮政阶段 。9.邮件按处理手续分为 平常 邮件和 给据 邮件。
10、数据库商函是先进的数据库营销理念与传统邮政函件的结合。11、现行的邮资票品的主要种类:邮票主要有普通邮票、纪念邮票、特种邮票等。
12、报刊零售业务的生产过程大致可分为 进货 、销货 、存货处理三个环节。13.邮政部门发行报刊的基本方式是 订阅 和零售。
14.我国邮政编码结构是 四级六位码 ,前二位代表 省自治区直辖市 ,前三位代表 邮区 ,前四位代表 市县邮政局 ,最后两位代表 投递局 。15.用户交寄包裹时,保价金额为1000元,应交纳的保价费为 10 元。
16.国内特快专递邮件的收寄方式以 上门揽收 为主。二、单选题1.函件按寄递区域分类可分为( D ) A.本市函件和国内函件 B.水陆路函件和航空函件C.平常函件和给据函件C.平常函件和给据函件D.本埠函件和外埠函件 2.国内特快专递邮件的收寄方式以( C ) 为主 A.窗口收寄 B.信箱收寄 C.上门揽收 D.代收点收寄3.用户交寄包裹时,保价金额为10000元,请问应交纳的保价费为(C )元 A.10 B.20 C.100 D 1000 4.邮政平常信件资费由( A )A.国务院价格主管部门会同国务院财政部门、国务院邮政主管部门制定。
B.市邮政局制定,报省邮政局批准C.国务院邮政主管部门制定 D.省邮政局制定,报国家邮政局批准 5.局内投交邮件,如收件人委托他人代领的,则应:( D)A.凭代领人有效证件,由代领人签章领取。B.凭收件人有效证件,由代领人签章领取。
C.凭代领人有效证件及收件人名章,由代领人签章领取。D.凭代领人及收件人有效证件,由代领人签章领取。
66.邮政最基本的业务是( B )。A.储汇业务 B.函件业务 C.特快专递业务 D.包裹业务7、邮票的三要素是指( D )。
A.编号、主图图案、国家(地区)铭记B.面值、编号、主图图案C.面值、编号、国家(地区)铭记D.面值、主图图案、国家(地区)铭记8、将四枚不同图案的邮票组成四方形印在一起,叫:(A)A、四方联 B、横联 C、直联 D、四联9、下列邮票可贴在邮件上表示纳付邮资的是( D )A.已经由邮局盖销的邮票B.外国邮票C.邮资明信片上剪下来的邮票图案D.纪念邮票10、1837年,发表了《邮局改革——其重要性和现实性》这一历史意义论文的罗兰·希尔是( C)人。A、法国 B、美国 C、英国 D、德国11.我国现行常用邮票只有普通邮票、(A )和特种邮票三种。
A、纪念邮票 B、航空邮票 C、欠资邮票 D、军用邮票12. 局内投交邮件,如收件人委托他人代领的,则应:( D )A.凭代领人有效证件,由代领人签章领取。B.凭收件人有效证件,由代领人签章领取。
C.凭代领人有效证件及收件人名章,由代领人签章领取。 D.凭代领人及收件人有效证件,由代领人签章领取。
13.无着邮件的处理是( A )A.省管局或省管局指定省会市局集中处理B.分局集中处理C.各邮政支局自行处理D.市、县局处理14.特发报刊的发行费率一般不得低于( C )A.25% B.30% C.35% D.65%15.特发报刊是指邮政部门( D )A.批销的报刊 B.包销的报刊 C.代销的报刊 D.只办理零售不办理订阅的报刊三、多选题1、信函是邮政企业经营的专营业务,准寄内容包括以下几个方面:(ABCD)A、书面通信;B、各种公文;C、各类单据、报表(空白报表除外)、票据、有价证券(如未使用的邮票带邮资的封、卡等); D、各类证件;2、内装下列物品的信函,均应按保价信函或特快专递保价寄递:(ABCD)A、有价证券;(如国库券、国库券收据、债券、邮票等)B、重要单据、证件;(如支票、增值税发票、储蓄存单、存折、保险单、居民身份证、护照、户口簿、党团组织关系、户口迁移等)C、寄件人认为重要的文件或物品。(如协议书、公证书、提货单、证据、合同等)D、各类录取通知书3.袋牌用于人们识别袋内所装邮件的(ABC )。
A、种类 B、寄发局 C、接收局 D、清单号码4、(BC )的发行期限为六个月。A、普通邮票 B、纪念邮票 C、特种邮票 D、邮资封5、盖销票的特点有(ABCD)。
A、盖销邮戳印迹清晰B、一般都经漂洗处理,票面印刷油墨光泽有所减退C、光泽存在D、背胶存在,与原胶无异6、给据邮件寄递过程包括:(ABCD ) A.收寄 B.分拣封发 C.国内运输 D.城乡投递 7、邮件按处理手续分为( AB )A.平常邮件 B。.。
4.2018中国邮政校园招聘笔试考什么
中国邮政集团公司的联合招聘笔试中,主要包括五个部分:
1,行测;
2,英语;
3,专业知识测试;
4,邮政特色知识和时事政治;
5,性格测试。
重点考查内容为行测和专业知识。行政职业能力测试大约70题,主要包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、资料分析和常识判断。与公务员考试类似,但难度较简单。
扩展资料:
招聘范围与条件
1、招聘范围:
全日制普通高等院校应届毕业生。
经教育部留学服务中心认证学历学位的国(境)外应届毕业留学生。
2、招聘条件:
遵纪守法,诚实守信,无违规违纪行为;
品学兼优,思维活跃,具有较强的学习创新能力;
乐观进取,善于沟通,具有良好的团队协作精神;
身体健康,具备与工作岗位要求相适应的身体条件。
中国邮政校园招聘网-应聘须知
5.关于邮票知识的问答题
1.“邮票史前时代”即邮票发明和使用前时期。
2.使用属性、知识属性、商品属性和文物属性是邮票的四种基本属性。3.邮票有两种主要的属性。
邮票的第一属性在通信领域,邮票是邮资凭证;邮票的第二属性在集邮领域,邮票是特殊商品。4.邮票的“三要素”是指国家或地区铭记、面值和主题图案。
5.邮票是国家邮政部门发行的邮资凭证,一般由图案、面值、发行国国名等基本要素组成。6.罗兰.希尔于1795年生于英国吉德敏斯特,1879年逝世,被人们称为“邮票之父”。
7.邮票的票面主要由文字、数字、图案和边框所组成。8.邮票的图案一般由主图、文字和边饰三部分组成。
9.票背是指邮票的背面。在研究票背时应该了解三方面的知识,即背胶、票背文字和票背衬纸。
10.组合邮票即把全幅画面用齿孔截成两枚或两枚以上的邮票。11.票幅超过通常大型邮票票幅的邮票被称为特大型邮票或特大型,台湾集邮界称之为巨霸型邮票,香港集邮界称之为珍宝型邮票。
12.邮票面值是指在邮票票面上显示的邮资金额及其货币单位。13.孤品,指存世仅一枚的邮票或邮品,在国际上通用四个大写的“R”来表示,即“R.R.R.R”。
14.图幅是指单枚邮票票面图案的面积。用图案的边框线长来计量,长度单位为毫米。
横形或直形邮票的表示方法为水平边框线的长度X垂直边框线的长度;三角形邮票的表示方法为两腰的边框线的长度和底边边框线的长度,中间不用“X”相连。15.邮票位置是指单枚邮票在邮票全格或邮票全张中的位置,以行数*列数来表示,或是以先行后列依次编号.16.为了防止投机商对已发售流出的错版票哄抬价格搞投机活动,邮局有意将这种错版票再加印出售,这种邮票称官方错版票。
17.邮票的图案、面值不改变,只改变其刷色,称改色,常用于普通邮票的印制。18.新印制的邮票,均规定有正式对外公开发行的日期,也就是作为邮资凭证开始发售、使用的日期,这个日期就是发行日期。
19.邮票作为邮资凭证,在正常情况下按规定的发行日期开始发售,如果早于规定日期发售,则为提前出售,又称先期发售,台湾省则称之为“早产品”。20.异值双连是指主图相同、面值数字不同的相邻邮票组成的双连。
21.版式研究是通过对邮品的分版、分型、分纸、分色、分齿、复组等进行综合性分析,从而了解具体邮品的印版、纸张、油墨及打孔等情况。22.在进行版式研究时,遇有相同的全张,不但要求图案、刷色、票面等均相同,而且要求版号也相同。
23.邮票在我国早期称作“人头”、“龙头”,还被称作“信票”、“信印”、“国印”。24.我国公民用购买、交换、馈赠、继承等合法方式获得的邮票,属于公民私人的合法财产,依照《宪法》第十三条规定,受法律保护。
25.邮票是国家发行的特殊的有价证券,伪造、变造、涂改、走私邮票,或利用邮票进行投机倒把活动都是违法行为。违犯者将被按《刑法》第123条和第124条规定制裁。
26.枚是邮票最基本的计量单位。27.某种邮票,在国际上用三个大写的“R”即“R.R.R”来表示,则意为极罕品.28.邮票的别称很多,最早称邮票为“纸志”的国家是俄国。
29.邮票的称谓很多。在我国正式公文中,最初称邮票为图记纸。
30.当今世界上发行邮票有志号的国家是中国。31.凡超过四方连的方连邮票,甚至由多达数十枚邮票组成的方连票,称为大方连。
32.样票是邮票设计和发行部门的一种非邮寄凭证的印刷品,它作为印样供检验之用。样票可分为试机样票、试印样票、试色样票、试盖样票等几种。
33.明信片、邮简和邮资信封上所印的邮票图案是缴纳邮资的凭证,称为邮资标志。34.1830年,英国的盛丁设计了一种寄递新闻纸的形似邮票的凭证,在本国首都的市区内通行过一段时间,这是邮票的雏形。
35.普通邮票是指邮政部门根据日常人们交寄各类邮件纳费的需要,而发行的一般性的邮票。这种邮票,发售量大,发售时间长,票幅较小,图案基本固定,色彩较单调,邮票面值种类齐全。
36.畸形票是指印刷时漏检的各种变体邮票。37.欠资邮票是寄信人未贴或未贴足邮资,邮局发现后加贴应补邮资的凭证。
38.“配对票”是指图案相同、面值相同,而颜色不同的两枚邮票,如“黑便士”与“红便士”邮票。39.再度发行邮票是指在已停用的邮票原版上,增加“重新发行”字样再次印刷、发行的邮票,多见于国外。
这种邮票由邮政部门正式发行,具有邮资效力。40.邮票大多数是方形或长方形,形状不规则的邮票称为异形邮票,目前发行这类异形邮票最多的国家是汤加和塞拉里昂。
41.所谓“占领邮票”,是指在国土被敌人占领或政权发生改变时期专门发行或加盖的一种邮票,有的还被称为“远征军”邮票。42.广告邮票问世以后,人们创造了一个新词“Adson”,用它来表示所有背面印有广告的邮票。
43.回执邮票是一种特殊邮票,表示邮件的回执邮资已付。这种邮票的画面通常是用“A.R”两个字母并配以图案,其意思是“已经收到”。
44.航空邮票是指专供邮寄航空邮件贴用而印制的邮票,在航空邮票上一般都印有“航空邮政”或“航空邮票”的字样。45.最早的国家邮政邮票,依次是英国、巴西、美国、法国、比利时、巴伐利亚等。
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