实用糖尿病学的作者介绍

网上科普有关“实用糖尿病学的作者介绍”话题很是火热,小编也是针对实用糖尿病学的作者介绍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。迟...

网上科普有关“实用糖尿病学的作者介绍”话题很是火热,小编也是针对实用糖尿病学的作者介绍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

迟家敏,1965年毕业于上海第一医学院医学系。一直从事内科的临床以及教学和科研工作。现任卫生部北京医院内科及内分泌科主任医师,教授,硕士研究生导师,一直从事内科的临床以及教学和科研工作,享受国务院的政府特殊津贴。担任中华糖尿病学会委员、北京市内分泌学会常务委员以及《中华糖尿病杂志》、《中国循环杂志》、《中国医院用药评价与分析》、《中国医刊》、《保健医苑》等期刊编委。曾任硕士研究生导师和中华糖尿病学会委员。参与和主持多个科研课题及新药的开发和临床研究工作。发表有关内分泌疾病、糖尿病和血脂代谢等方面的论文50余篇,参编和主编有关内分泌疾病、糖尿病以及医学科普方面的学术专著16部;参与课题“糖尿病血管并发症的研究”、“国产吉非贝齐及其治疗高脂血症”分别获卫生部科学技术成果二等奖和北京市政府科技进步三等奖,“肥胖症病人的高胰岛素血症与内科疾病”获北京医学会优秀论文奖,参编的《实用糖尿病学》和主持的“脂蛋白(a)与非胰岛素依赖型糖尿病”的研究分别评为卫生部北京医院著作一等奖和科研局级成果二等奖。

看到《爱眼底之家》科普的2型糖尿病并发症眼病,和血糖有关系吗?

糖尿病是我国人群中很常见的慢性疾病,目前还无法根治,只能通过药物、饮食和运动控制血糖平稳,尽量避免和减轻并发症。那么,糖尿病有哪些危害?要怎样防治?患者在日常生活中应该注意什么?

糖尿病需长期治疗

糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足、胰岛素利用障碍引起的代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病患者利用血糖的能力本就下降,加上血糖升高会导致动脉血管硬化、血管壁增厚,从而使血管狭窄,影响血液输送,双重因素叠加会导致细胞生长发育和新陈代谢出现问题,影响各个组织器官,特别是心、脑、肾、皮肤、骨骼、肌肉等的正常功能,表现出多种症状。其中,“ 三多一少”,即多饮、多尿、多食和消瘦是典型症状。糖尿病初期的症状并不明显,可能会有感染特别是皮肤感染现象,皮肤出现疖子、痈,或外伤后破溃长期不愈合;不明原因的骨质疏松,以及听力减退、恶心呕吐、牙龈病等症状。

糖尿病属于慢性疾病,患者需要长期接受治疗,控制好血糖,否则会引起心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭等较为严重的并发症,甚至危及生命。

不过,患上糖尿病也不必过分害怕,只要坚持用药,坚持监测血糖,定期到医院检查眼睛、尿液、四肢、血压,日常生活养成“管住嘴、迈开腿、多喝水、按点睡”等好习惯,就能够把血糖控制在正常状态,避免并发症的出现。

从饮食入手控制血糖

控制饮食是糖尿病患者控制血糖的重要方法。日常饮食中应注意少吃或不吃容易导致血糖升高的食物,尤其是含糖量高的食物,如糖果、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料以及各种中西式甜点等。若爱吃甜食,建议选择用木糖醇或阿斯巴甜等代糖调味的食物。此外,淀粉含量高的食物,如米饭、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角等在体内分解为葡萄糖的速度较快,容易引起血糖升高,同样要限量食用;一些节令食品,如粽子、月饼、年糕,也是糖尿病患者需格外“忌口”的。

除了糖之外,糖尿病患者还应控制盐分和油脂的摄入,少吃脂肪含量高的肉类及油炸、油煎、油酥食物。一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等也要少吃。烹调时,应尽量选用植物油,并采用清淡少油的方式,如炖、清蒸、水煮、凉拌等。

糖尿病患者的饮食方案应根据病情调整、灵活掌握。消瘦的患者可适当放宽限制,保证摄入足够的热量。肥胖的患者必须严格控制饮食,以低热量、低脂肪饮食为主,有助减轻体重。对于使用胰岛素治疗者,应注意酌情在9 10点、15 16点或睡前加餐,防止发生低血糖;体力劳动或活动多时也应注意适当加餐。

此外,糖尿病患者还应注意少吃流食,如面糊、粥、泡饭、面片汤、面条等,因为这些食物口感软烂很好消化,升糖速度很快,不利于糖尿病患者控制血糖。

在日常生活中调养

在日常生活中,糖尿病患者可从以下几方面入手进行调养。

自我监测血糖

随着便携化、智能化血糖监测仪的逐步普及,患者在家中便能自我监测血糖,这对于控制血糖至关重要。1型糖尿病患者进行强化治疗期间,每天至少监测4次血糖(餐前),血糖不稳定时要监测8次(三餐前、后,晚睡前和凌晨三点)。2型糖尿病患者自我监测血糖的频率可适当降低。

坚持运动

研究表明,定期适量运动的糖尿病患者,发生中风或心脏病等并发症的风险较低。运动不仅能够有效促进血液循环、加快新陈代谢,还能够帮助胰岛细胞发挥功能,使其分泌更多胰岛素,有利于降低血糖。散步、慢跑、跳广场舞、打太极拳等运动都是不错的选择。

适量喝茶

研究表明,喝茶与糖尿病风险呈负相关。绿茶中含有多酚等抗氧化物质,可促进新陈代谢,抑制淀粉酶将碳水化合物转化为葡萄糖。长期喝绿茶能有效预防糖尿病的发生,有助于体内代谢产物的排出和稀释血糖。

戒烟戒酒

吸烟、饮酒容易引起微血管、大血管病变等并发症,还会引起血糖升高,对血管内皮的损伤也很大。空腹大量饮酒容易引起严重的低血糖,而且醉酒往往会掩盖低血糖的表现,使低血糖不易被发现,非常危险。

控制体重

体重超标会延缓人体对于胰岛素的反应,从而加大病情的控制难度。糖尿病患者适当减重能够提高身体对胰岛素的反应灵敏性,有利于改善血糖水平,减少对于胰岛素药物的依赖。

减轻精神压力

精神紧张时,肾上腺会分泌更多的皮质激素,又称压力激素。压力激素会让交感神经的兴奋性增高,使血糖上升,增加胰岛素的需要量,加重胰岛细胞负担,使病情加重。深呼吸是简单易行的减压方法。

做好足部护理

糖尿病容易损害足部神经系统,使人的感受变迟钝,让人难以发现小的足部伤口,延误治疗,造成严重的足部感染。患者可每天用温水及肥皂洗脚,注意擦干脚趾缝隙之间的水分,防止滋生细菌。尽量穿牛皮或者羊皮鞋,并穿着干净的袜子,以保护足部。

保证良好睡眠

睡眠不足会直接引起血糖浓度升高,导致内分泌失调,而且影响胰岛细胞的呼吸和代谢,导致胰岛素分泌减少,不利于控制血糖,所以糖尿病患者平时一定要养成不间断睡足7~8小时的习惯。

来源 | 中国医药报

有,糖尿病患者血糖控制不好,就有可能诱发糖尿病眼病或其他并发症。

糖尿病眼病在临床上称为糖尿病视网膜病变

(DR),是常见的视网膜血管病、最常见的糖尿病慢性并发症,也是导致成人失明的主要因素。

该病的发展与糖尿病

的发病时间及血糖

控制情况相关。

在糖尿病早期不易被察觉,病变累及黄斑后可表现出黄斑区域弥漫性或局灶性的血管渗漏(硬性渗出及点状出血等);可出现进展性血管病变,包括微血管瘤、视网膜内出血、血管迂曲和血管畸形,最终导致异常毛细血管生成;视网膜毛细血管闭塞,可导致不同程度的视力减退。

2型糖尿病

患者需在诊断后进行首次综合性眼科检查。

1型糖尿病

患者需在诊断后的5年内应进行综合性眼科检查。

若无糖尿病视网膜病变

者,至少每1~2年进行眼科复查,有糖尿病视网膜病变者,应病变严重程度增加检查频率。

糖尿病眼病主要表现为视力下降。早期可无典型症状,随着病情发展视力逐渐下降,严重可致盲。

目前对于糖尿病眼病的治疗主要需控制高危险因素,如做好血糖

管理、血压

控制以及血脂

调节;此外,针对晚期病变可考虑行视网膜光凝和玻璃体手术、抗血管内皮生长因子治疗以及糖皮质激素治疗等。

关于“实用糖尿病学的作者介绍”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

本文来自作者[南蝶]投稿,不代表电商号立场,如若转载,请注明出处:https://zuogetu.com/cshi/202502-4563.html

(262)

文章推荐

  • 糖尿病健康知识讲座总结

    网上科普有关“糖尿病健康知识讲座总结”话题很是火热,小编也是针对糖尿病健康知识讲座总结寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌

    2025年01月25日
    320
  • 农行时时付理财产品可靠吗?

    网上科普有关“农行时时付理财产品可靠吗?”话题很是火热,小编也是针对农行时时付理财产品可靠吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。是比较靠谱安全的。这款理财产品的优点是资金流充裕,认购门槛很低,非常适合普通储蓄用户。但需要注意的是,农行时时付是不保

    2025年01月27日
    390
  • 双面镜是什么意思

    网上科普有关“双面镜是什么意思”话题很是火热,小编也是针对双面镜是什么意思寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。问题一:双面镜是什么正面看是镜子,反面看只是普通透明玻璃,成龙的**里有过,他对着镜子抠鼻屎以为没人看见,结果镜子后面是办公室,里面的

    2025年01月28日
    395
  • 四年级自然常识

    网上科普有关“四年级自然常识”话题很是火热,小编也是针对四年级自然常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。1.四年级(上册)科学小知识简单易学的科学小知识自动旋转的奥秘思考:装满水的纸盒为什么会转动?材料:空的牛奶纸盒、钉子、60厘

    2025年02月02日
    351
  • 商品包括哪些

    网上科普有关“商品包括哪些”话题很是火热,小编也是针对商品包括哪些寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。问题一:商品分类有哪些?超级市场以满足消费者对基本生活用品一次性购足需要为经营宗旨,是一种经营品项较多的零售业态。对品种繁多的商品进行分类,是

    2025年02月03日
    247
  • 世界肝炎日祝福语

    网上科普有关“世界肝炎日祝福语”话题很是火热,小编也是针对世界肝炎日祝福语寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 1.肝炎不是猛于虎,合理治疗加食补,心情愉快添幸福,名利浮云不去逐,和睦家庭喜事多,疾病之河顺利牵手度。世界肝炎日,祝福健康相随,快乐排

    2025年02月05日
    410
  • 精仿lv包包能卖多少钱啊,请记住收藏这10个渠道

    在时尚界,LV(路易威登)以其独特的设计和卓越的品质,赢得了全球消费者的广泛喜爱。然而,正品的LV包包往往价格不菲,这对于许多追求时尚但又预算有限的人来说,确实是个不小的挑战。因此,精仿LV包包应运而生,成为了一个备受关注的选择。精仿LV包包的价格,因其材质、工艺、款式以及品牌复刻的精准度等多种

    2025年01月14日
    59
  • 高仿lv棋盘格包包官网价格,请记住收藏这10个渠道

    揭开高仿LV棋盘格包包官网价格的迷雾在时尚界,路易威登(LouisVuitton,简称LV)无疑是一个举足轻重的品牌。其经典的设计、卓越的品质以及独特的品牌文化,使得LV包包成为无数时尚达人、名媛贵妇的宠儿。而LV棋盘格包包,更是以其简洁大方、经典百搭的特点,深受全球消费者的喜爱。然而,随着L

    2025年01月16日
    55
  • 高仿罗意威男手包,建议从这10个渠道拿货

    在时尚界,品牌的力量不容小觑,它不仅是品质的象征,更是个性与品味的宣言。罗意威(Loewe),这个源自西班牙的奢侈品牌,以其独特的设计风格和精湛的工艺,在全球范围内赢得了无数时尚爱好者的青睐。特别是其男式手包系列,更是成为了都市男性追求精致生活的必备单品之一。然而,随着品牌的热度上升,市场上也悄然出

    2025年02月09日
    37
  • 高仿prada邮差包奶茶色?推荐6个购买渠道已更新

    在时尚界,复古与现代的融合总能碰撞出令人瞩目的火花,而邮差包作为经典款式之一,凭借其实用性与时尚感的完美结合,一直深受潮流人士的喜爱。近年来,“高仿”一词频繁出现在各类时尚讨论中,尤其是当它与知名品牌如Prada相结合时,更是引发了一场关于品质、风格与价格的深度探讨。今天,我们就来聊聊一款备受瞩目的

    2025年02月17日
    15

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 南蝶
    南蝶 2025年02月22日

    我是电商号的签约作者“南蝶”!

  • 南蝶
    南蝶 2025年02月22日

    希望本篇文章《实用糖尿病学的作者介绍》能对你有所帮助!

  • 南蝶
    南蝶 2025年02月22日

    本站[电商号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 南蝶
    南蝶 2025年02月22日

    本文概览:网上科普有关“实用糖尿病学的作者介绍”话题很是火热,小编也是针对实用糖尿病学的作者介绍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。迟...

    联系我们

    邮件:电商号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们