书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书

网上科普有关“书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书”话题很是火热,小编也是针对书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你...

网上科普有关“书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书”话题很是火热,小编也是针对书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

以上问题,你想知道答案吗?

怀着对大脑和记忆力的好奇,我收集了30多本关于 脑科学、记忆力的书 ,作者有著名的 神经学家、心理学家、医学博士 等,分别从不同角度阐述大脑的工作原理、有效提升记忆力的科学建议。

读后从中选出最有价值的8本书,推荐给大家。

作者 约翰?梅迪纳 ,是一位杰出的生物学家、教授、畅销科普作家。

《让大脑自由》一书用生动的语言、丰富的案例,解析了艰深的主题,阐述 大脑的工作原理,如何高效用脑进而释放大脑潜力。

全书逻辑清晰,易读易懂,是一本很棒的脑科学科普书。

作者 诺曼?道伊奇 ,是医学博士、精神科医生、教授,同时还是畅销书作家、诗人。

《重塑大脑 重塑人生》一书是介绍 神经可塑性的经典科普书,集合了最近10年大脑研究的精华,通过诸多实例,来说明大脑可以改变的、是如何改变的。

这本书读起来更象一本故事书,作者以深厚的写作功底,将科学研究中的实例,叙述的生动细致,将经历曲折的真人真事与科学知识融为一体,读起来轻松有趣。

作者 温蒂?铃木 ,是知名神经科学家,纽约大学终身教授,同是还是一位出色的健身教练,多年致力于身体对大脑健康的研究。

《锻炼改造大脑》一书通过讲述作者运动、科研的亲身经历,展现 如何运用神经科学原理,用运动改善大脑,彻底改变自己生活的大脑训练法。

全书专业细致,又通俗易懂,贴近实际,感性的真实故事与理性的科学分析结合。你可以把它当作一本脑科学科普书来读,也可以当作一本改善大脑功能的说明书,还可以当作一本小说。

作者 桦泽紫苑 ,是日本著名神经科医生,作家,过去20年读书超过6000本,并持续通过社交媒体传播和输出高效记忆、高效读书的相关知识。

《过目不忘的读书法》一书从神经科医生角度,介绍了作者的 过目不忘读书法体系,帮助读者学会科学高效阅读,内化知识,快速成长 。

全书以具体方法为主,提出的观点有专业依据,又通俗易懂,值得学习借鉴。

作者 本尼迪克特?凯里 ,是美国学习问题专家,《普林斯顿评论》创始人,畅销书作家,本人是一位尖子生,毕业于沃顿商学院、牛津法学院。

《如何学习》一书主要介绍了 简单、高效的“赛博学习法”, 这个方法是作者观察和采访数百位考入常青藤大学的美国尖子生,概括总结他们的优秀方法学习形成的。书中还介绍了学习科学的基本理论,和一些经过反复验证的研究成果,提供了很多增强记忆力、理解力的方法,及两种利用潜意识的方法。

全书用大量各学科的实例,来说明方法如何运用,专业又浅显,生动易读。

作者是 东尼?博赞 ,著名的思维导图发明者,关于大脑和学习的100多本畅销书的作者、合著者。

《启动大脑》一书畅销全球40多年,被称为“大脑使用说明书”, 系统介绍了大脑工作方式,如何增强记忆力、创作思维导图、快速阅读、记笔记,帮助读者加深对自我的认识,形成自己的思维方式。

这本书是东尼?博赞思维导图系列丛书中的一本,大脑系列书的基础,全书图文并茂,逻辑清晰,简洁好读,对了解大脑、改善记忆力很有价值。

作者 斯坦尼斯拉斯?迪昂 ,是著名认知神经科学家,欧洲脑科学研究领头人,也是数学认知、语言及阅读、教育领域专家。

《脑与阅读》一书提出并论证了 阅读是神经元再利用假说, 否认了人脑可以无限适应环境、吸收文化的观点, 认为人脑的结构会受到遗传的限制,同时神经回路具有一定可塑性 。书中还介绍了阅读障碍、阅读学习方面的最新研究成果。

这本书不是很通俗易懂,如果没有脑科学方面基础知识,阅读有些难度。但书中观点和论据有价值、有深度,读后可以更深入的理解大脑和阅读。

作者是 东尼?博赞 ,著名的思维导图发明者,关于大脑和学习的100多本畅销书的作者、合著者。

《超级记忆》与《启动大脑》同为东尼?博赞思维导图系列丛书。

本书详细全面的介绍了 记忆的多种经典方法、高级方法,以及自我增强型大师级记忆矩阵(SEM3), 可以视为一本 记忆方法大全,包含了常见的绝大多数记忆方法 ,一一进行细致介绍,并运用大量的实例、插图辅助说明,还给出练习,帮助读者边学边练,更快的掌握方法。

全书生动易懂,可读性、实用性都较强。

#亲子教育# 导语科普知识是一种用通俗易懂的语言,来解释种种科学现象和理论的知识文字。用以普及科学知识为目的。下面 考 网为各位家长整理了儿童科普知识资料大全三篇,欢迎大家的关注。

 篇一

 如果地球上的冰全部溶化,海面会上升多少?

 导读:根据记载,在距今5000年的绳文时代,只因年平均气温上升2℃,海水就进到了日本关东地区的中心地带,现在各地还有残留的贝冢。大概那时有的地方海平面就上升了近5米。

 地球上的冰有88%以大陆冰河的形式被固定在南极大陆,11%被固定在格陵兰,其余的在北极海的岛屿及其周围和被称为世界屋脊的阿尔卑斯山、喜玛拉雅山山脉。

 冰河的厚度在南极平均为1.9千米,格陵兰为1.5千米。

 如果这些冰全部溶化,那么海平面就要上升66米左右。

 根据记载,在距今5000年的绳文时代,只因年平均气温上升2℃,海水就进到了日本关东地区的中心地带,现在各地还有残留的贝冢。大概那时有的地方海平面就上升了近5米。

 我们通过过去地质时代的调查情况来看,从2亿年前的中生代到6千万年前的新生代初,极地似乎没有冰。据说如果南极的平均气温上升10℃左右,就会变成类似那个时代的湿暖气候。

 现在人们还搞不清楚气温变化的原因,因此,这也是需要你们探索的课题。

 篇二

 为什么手指能再造?

 十指齐全的人恐怕不一定会体会到丧失手指的人生活上的不便。如今的医学水平已能使断臂、断指再植成功,那么可否给缺指者移植别人的手指呢?

 手指再造是百余年来外科医生的奋斗目标,再造手指的方法亦不断地推陈出新。目前剥皮的同种异体手指已移植成功。

 手指由皮肤及皮下组织、神经、血管、骨与关节及肌腱构成。皮肤与神经血管由于抗原性强,异体移植后不能长久存活,短期内即会被受体排斥掉。因此异体手指必须剥除抗原性强的皮肤组织及神经血管后才能移植。但是,骨的抗原性亦与皮肤差不多,一只手指无骨骼就等于无支架,无法发挥作用。所以要使异体手指移植能长期存活,必须降低骨的抗原性。目前常用的方法是把异体手指深低温冷藏一时期,或先行放射线照射,然后剥皮,仅仅把骨——关节——肌腱的手指综合组织进行移植。然后从缺指者的身上取皮管或皮瓣去包裹营养无皮的异体手指,使异体手指存活。

 篇三

 骨骼为什么非常坚硬?

 骨骼是人体的“支架”,所以它的组织特别坚硬。骨骼分为骨皮质与骨髓质两部分。真正坚硬无比的是骨皮质,而骨髓质半空心,宛如丝瓜筋络,是制造血液的“工厂”。

 骨皮质如此坚硬,究竟是由什么成分组成的呢?下面有一张成分配方:水50%、脂肪15.75%、有机物(骨胶质等)12.4%、无机物(钙、镁、钠、磷等)21.85%。正是这些物质所构成的组织结构才保证了骨骼有一定的坚硬度。科学家发现,骨皮质里的组织结构特别精致,好像钢筋水泥一般。骨的有机物宛如钢筋一样,组成网状结构,有层次地紧密排列,使骨骼具有弹性与韧性。骨的无机物,特别是钙与磷结合成的羟基磷灰石,会紧密地充填在有机物的网状结构中,像钢筋水泥中的水泥一样,使骨骼具有了相当的硬度与坚固性。

 以人胫骨为例,纵向拉力强度,钢为4240千克/平方厘米:骨次之为930~1200千克/平方厘米;洋松为64.5千克/平方厘米;花岗石仅为50千克/平方厘米。纵向压力强度也是钢,骨次之,花岗石第三,洋松最差。骨还有优点,即密度较低,仅1.87~1.97克/立方厘米,比洋松略大,比钢与花岗石都低,虽然质量较轻,但却有远胜花岗石的承受拉力与压力的能耐。有人测定,新鲜股骨、胫骨和肱骨的抗压强度,分别达902千克、780千克和722千克。在对其进行弯曲试验时,可承受不断裂的负载,股骨为393千克,胫骨为237千克,肱骨为215千克。骨骼的坚硬与韧性真是让人惊叹!

关于“书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年04月06日
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评论列表(4条)

  • 遇文轩
    遇文轩 2025年04月16日

    我是电商号的签约作者“遇文轩”!

  • 遇文轩
    遇文轩 2025年04月16日

    希望本篇文章《书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书》能对你有所帮助!

  • 遇文轩
    遇文轩 2025年04月16日

    本站[电商号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 遇文轩
    遇文轩 2025年04月16日

    本文概览:网上科普有关“书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书”话题很是火热,小编也是针对书单|脑科学+提升记忆力最有价值的8本书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你...

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