网上科普有关“月经不调是什么原因？”话题很是火热，小编也是针对月经不调是什么原因？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
一般来说，女性的生理期都是有规律性的，来月经的时候间隔一般为一个月，有些女性每次经期的间隔时间几乎是相同的，非常准时，但是有些女性的经期时间十分不稳定，造成月经不调的原因有很多，那么月经不调的是什么原因呢？下面为大家介绍。
1、压力
精神压力大是现代都市女性的典型特点，女人若长期处于重压下而郁闷、情绪不佳，必然会导致肝气郁结，时间久了就会气虚血虚，月经就开始紊乱。
2、辐射
随着家用电器的增多，各种电子设备在运行过程中源源不断地产生电磁波，这些辐射会影响女性正常的内分泌，对牛殖机能也会造成—定的影响。导致内分泌不正常，月经失调。
3、便秘
直肠内大便过度充盈，会导致子宫颈向前推移，子宫向后倾斜，又会使阔韧带内的静脉受压而不畅通，子宫壁发生充血并失去弹性，继而引发腰痛、月经紊乱。
4、贪凉
如果在经期手足过度接触凉水，洗完头发后不吹干，食用冰凉食物受寒，会导致盆腔内血管收缩，卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
5、滥用药物
过量的抗生素会抑制、伤害人体白身的抵抗力、引发机体功能障碍，对女性而言可能引起月经失调、不排卵、甚至闭经等等。
6、过度运动
长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练容易导致闭经。因为月经初潮来临和月经维持需要人体脂肪的维持，如果人体肌肉与脂肪比值增大或者人体总脂肪含量减少，都会导致月经不调。
7、营养不良
摄入食物量不足，饮食不均衡，饮食无规律导致的营养不良会引起体内瘦素水平下降，抑制脂肪细胞合成，导致人体总脂肪量减少，从而抑制生殖轴（下丘脑-垂体-卵巢）功能，从而出现月经不调。
8、疾病
慢性疾病也会引起月经不调。例如多囊卵巢综合征会引起月经周期过长，35天~半年一次，或者闭经，且闭经前月经量非常稀少而且月经稀发；对抗性卵巢综合征会引起原发性闭经。
9、环境气候骤变
居住环境和天气的改变会影响下丘脑功能，而下丘脑具有控制和调节与月经产生有直接关联的孕激素、黄体素分泌的作用，环境影响下丘脑功能，下丘脑功能异常会导致月经失调。
10、月经不调如何调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
很多女性都会出现月经不调的情况，特别是比较年轻的女性，月经不调可能是很多原因导致的，常见的月经不调的症状有月经提前、月经推迟、月经量少或者是量多，月经不调需要平时的调理，那月经不规律是什么原因导致的？月经不正常了是怎么回事？
1、精神因素
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、心理压力过大
正处于生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始出现不规律的现象。
3、过度减肥
脂肪是身体内部的重要构成部分，如果身体体内脂肪量过少，会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4、不良嗜好
有吸烟喝酒嗜好的女性很容易出现月经不规律的现象，因为烟酒中的某些成分和物质可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经没有规律。
5、药物因素
滥用抗生素药物滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍，从而可导致月经不规律。
6、饮食因素
有的时候饮食过于滋补也可能对月经周期造成一定的影响，因为补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经出现不规律的情况。
7、便秘消化不良
便秘消化不良便秘可能会引起女性月经紊乱出现月经不规律的情况。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，就会发生腰痛、月经不规律。
8、调理的方法
1、痛经喝宁痛益母汤
材料：益母草50克、山楂10克、香附5克、红糖适量。
做法：将益母草、山楂以及仿佛放入不锈钢的锅中，然后加入1000毫升的水，大火煮滚后，改小火熬煮20分钟，最后去渣留汁，加入适量红糖调味即可。
饮用方法：经期过滤者，在每次约定来的前3天开始服用，每天一剂，连续喝7天；月经不规律者，则是月经来的第一天开始，连续服用4天即可。
功效：连续服用3个月后，痛经的情形会得到明显的改善。
2、周期不准调经四物汤
材料：当归5克、熟地20克、川芎5克、白芍7.5克钱、红枣5颗、枸杞子10克。
做法：将红枣剥开去核，连同其它药材放入保温杯中，加入400毫升的滚水，冲泡20分钟后趁热服用。
饮用方法：由前次月经结束，到下次月经来之前，每天喝一剂，可多次加水回冲。
功效：连续服用约1个月左右，即可看到月经周期的改变。
3、月经量过多柴胡牡丹皮
材料：柴胡5克、牡丹皮5克、生地15克、乌梅3颗、甘草5克。
做法：将柴胡、牡丹皮、生地、乌梅一剂干菜放入烧杯中，冲入400毫升的滚水，闷泡20分钟后即可饮用。
饮用方法：月经来的时候，一旦发现月经量过多，即可开始饮用，每日服用一剂，见量有变少即可停用。
功效：柴胡牡丹皮汤可以有效针对月经量过多起到显著效果。
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