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可以通过局部热敷、药物服用等方式来缓解痛经，痛经可以通过做好日常生活护理来缓解痛经症状。
1.局部热敷：一般将热水袋置于腹部，促进腹部血循环，可以在一定程度上促进经血排出，进而达到痛经减弱的目的。同时可以多喝热水，也可以促进血液循环，缓解痛经。
2.药物服用：若出现痛经的相关症状，建议服用田七痛经胶囊、益母草胶囊、丹莪妇康煎膏等药物进行治疗。上述药物可以在一定程度上达到活血、镇痛的作用，也可以在一定程度上促进机体经血的排出，有利于机体的代谢平衡，进而缓解痛经的症状。药物服用要提前咨询医生，严格按照医生指导进行药物服用，避免出现药物不良反应。
3.生活护理：平时在经期要注意不要进食生冷食物和辛辣食物，如冰淇淋、胡椒、生蚝等食物，避免使得机体受到冷刺激，加重经期疼痛的症状。缓解痛经的方法有：一、用热水袋或者炒热的粗盐热敷小腹，加速血液循环，减缓痛经症状。第二，轻柔下腹，同样可以加速血液循环改善痛经症状。第三，月经期间喝红糖姜水或益母红糖水或热牛奶，也是不错的选择。另外，月经期间，要注意适当的运动，比如散步，瑜伽等，可促进经血顺利排出，减少因淤积引起的痛经症状。月经期间不要盆浴，不要洗冷水澡，不要吃辛辣刺激生冷食物，也有助于减少痛经症状。
彻底治疗也就是指的治愈，痛经可以通过以下几种方法来治愈。
1、一般治疗
对于症状较轻的痛经患者，在经期要加强保暖，比如多喝红糖水、吃生姜、使用暖水袋热敷等办法来提升子宫温度。可以在中医指导下进行穴位按摩，或者艾叶泡脚，以及小步快走等，可以治愈痛经。
2、药物疗法
如果痛经疼痛程度较为剧烈，从腹部累及到大腿内侧，导致坐卧不安、面色苍白等症状，需要在医生指导下进行用药治疗。西医上对此类痛经一般采用药物治疗的方法，即服用激素类药物，恢复体内激素平衡，补充黄体功能，减轻子宫痉挛样的收缩所造成的疼痛。如果激素类药物治疗效果不佳，还可以直接服用止痛药物以减轻疼痛。中医上认为痛经是由于肝气郁滞、血气不畅导致的，一般建议服用活血化瘀的中药来进行调理，基本上都可以治愈。
3、治疗相关疾病
女性的生殖器官发生了器质性病变，如患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌腺瘤等疾病，会引发继发性痛经。要以治疗女性生殖器官器质性病变为主，可以通过口服药物、手术治疗或者中医调理等方法进行治疗，如果进行积极治疗可以痊愈。
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